@Katia Mora Hola, Katia; bienvenida, es un placer contar contigo. Parece que aportas una combinación muy interesante de trabajo jurídico y práctica del tarot a este espacio. Empezar algo nuevo puede resultar emocionante, pero también generar cierta incertidumbre al principio, así que es totalmente normal ir descubriendo el camino sobre la marcha. ¿Qué te llevó a decidir que este curso era el paso adecuado para ti en este momento?

@Katia Mora ¡Hola! Me alegra mucho escuchar eso. Realmente creo que las cosas llegan a nuestras vidas en el momento justo, y parece que este curso apareció cuando estabas listo para comenzar un nuevo capítulo. ¡Te deseo un viaje increíble! Por cierto, ¿de dónde eres? 😊

@Diana Vargas Bienvenida a la comunidad, Diana; es un gusto tenerte aquí. Parece que estás atravesando un momento difícil con tu doctorado, especialmente en la etapa inicial, pero es positivo que seas consciente de los bloqueos y busques formas de superarlos. ¿Qué parte de tu trabajo doctoral consideras que representa actualmente el mayor obstáculo para ti?

@Solange Arenas Hola. Parece que estás haciendo un cambio muy drástico de golpe, y es comprensible sentirse un poco «estancado» después, sobre todo tras dejar las redes sociales, ya que eso puede generar un vacío repentino en cuanto a estimulación y rutina. Por lo general, la motivación no llega primero, sino que suele surgir tras realizar pequeñas acciones físicas; por eso, esperar en la cama a tener energía puede hacer que te sigas sintiendo igual. ¿Cuál es la cosa más pequeña que podrías hacer ahora mismo para poner el cuerpo en movimiento, aunque sea un poco, antes incluso de pensar en la lista completa de tareas pendientes?

@Stephany Judith Vázquez Hola, Steph. Es bueno que estés aquí y que ya estés cambiando tu forma de hacer las cosas, aunque la procrastinación haya sido un patrón habitual durante un tiempo. Lo importante ahora no es intentar arreglarlo todo de golpe, sino identificar qué suele desencadenar esa demora para poder interrumpirla antes. ¿Cuándo notas que procrastinas más: al empezar las tareas o al mantener la constancia una vez que ya has comenzado?

@Yanci Knoop Hola, me alegra saber que te estás comprometiendo con tus objetivos y que planeas hacer un seguimiento constante; ese tipo de reflexión periódica realmente ayuda a mantener el compromiso y a apreciar el progreso a lo largo del tiempo. Lo importante será traducir esas metas anuales en pequeñas acciones diarias para que no parezcan demasiado lejanas o abrumadoras. ¿En qué objetivo te estás centrando principalmente para lograrlo primero este año?