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Neurohacking Community

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The Mental Gym | by 4minds

5.1k members • Free

5 contributions to Neurohacking Community
Was wäre dein grösster Wunsch ans Christkind?
Wenn alles möglich wäre? Gerne als Bild, Gif oder einfach nur Text
15 likes • 6d
Vom Christkind wünsche ich mir nichts, aber von den Menschen wünsche ich mir mehr grundlegenden Respekt für einander und einen deutlichen Rückgang der Rücksichtslosigkeit im Umgang miteinander. ❤️
3 likes • 6d
@Dr. med. Orell Mielke ich liebe es einfach, Dinge sehr wörtlich zu interpretieren und ich finde es gut, ab und zu darauf hinzuweisen, dass wir selbst unseren Beitrag leisten können 😉🧝
Neue Impulse ...
... das erhoffe ich mir von dieser Community. Ich heiße Daniela, bin 57 Jahre alt, Fach- und IT-Dozentin im Bereich kaufmännische Ausbildungen und MS Office inkl. Copilot. Ich interessiere mich schon lange für Dinge, mit denen ich mich selbst besser verstehen und mehr bewussten Einfluss auf mein Leben nehmen kann. Ich habe mich schon vor ewig langer Zeit mit Familienaufstellungen und NLP befasst, habe Ausbildungen im Bereich Mediation und Hypnose. Neurohacking ist für mich ein weiterer Baustein auf diesem Weg. Ich bin schon sehr gespannt, habe auch schon einiges gelesen und freue mich auf regen Austausch.
1 like • 8d
Hallo Denniver, vielen Dank. Ich habe bei HPZ in der Schweiz https://hpz.ch/ damals verschiedene Hypnosetechniken und -anwendungen gelernt. Wir haben Trancereisen, Time-Line u.ä. vor allem für Coaching-Sequenzen eingesetzt. Grüßle
0 likes • 7d
Vielen Dank. Die Hauptvorteile von MS Copilot liegen darin, dass es in die MS Office-Produkte direkt integriert ist und damit auch (teilweise) die Funktionalitäten von z.B. Word, Excel und PowerPoint direkt nutzen kann, was praktisch, aber auch durchaus noch deutlich ausbaubar ist 😉 Zum Anderen verspricht Microsoft, dass keine Firmendaten für die Schulung des Systems verwendet werden und damit ein höherer Datenschutz gewährleistet ist, als bei den von Dir genannten Tools. Das ist insbesondere bei der Nutzung im Rahmen der beruflichen Anwendung als Alternative zu ChatGPT ein wichtiger Punkt. Da es grundsätzlich auf dem Datenmodell von OpenAI beruht, ist es ansonsten im Großen und Ganzen ähnlich leistungsstark wie ChatGPT. Es lohnt sich schon, mal reinzuschauen, wenn man es eh in der Fa. verfügbar hat, vielleicht findest Du ja etwas, was Dir tatsächlich weiterhilft.
🤔 Was sind eigentlich Gedanken?
Gedanken entstehen einfach so, ohne dass du sie bewusst "machst". Eine Sekunde später merkst du: Ah, da war ja ein Gedanke. Aber wer hat ihn bemerkt? Und wo kommen sie eigentlich her? Wenn Gedanken kommen und gehen, bin ich dann meine Gedanken? Oder bin ich der, der sie beobachtet? 🧠
🤔 Was sind eigentlich Gedanken?
3 likes • 8d
Das ist eine gute Frage. Ich glaube nicht, dass wir unsere Gedanken sind, aber unsere Gedanken haben definitiv einen großen Einfluss darauf ist, wie unser Leben verläuft und wie wir uns fühlen. Und das, was wir im Inneren tatsächlich sind, steuert unsere Gedanken und letztendlich wiederum die Frage, wie wir mit ihnen umgehen. Hier die "dritte Position" als Beobachter einzunehmen, ist dann die hohe Kunst der Selbstreflektion 😉
Einsamkeit = Ansteckend
So hieß es bei einer Veranstaltung vor einigen Monaten. Ich war sehr erstaunt und frage mich : - stimmt das ? - wie funktioniert das ?
3 likes • 8d
Ich weiß nicht, ob es "ansteckend" ist, ich denke vielleicht läuft das mehr nach dem Prinzip, Ähnliches / Gleiches zieht sich an, d.h. ich suche mir instinktiv eher Menschen, die ähnlich ticken und daher Verständnis für mich haben. Ich selbst bin gerne alleine und empfinde zu viele Menschen und zu viel Aktion als sehr anstrengend. Daher brauche ich Freunde, die damit leben können, dass ich nicht jeden Tag etwas mit ihnen unternehme, und das funktioniert auf Dauer eigentlich nur mit Menschen, die ebenfalls gut alleine sein können.
2 likes • 8d
@Nicole Blom definitiv, das ist ein sehr entscheidender Unterschied. Wobei es mir nicht in erster Linie um das Alleine-Sein ging, sondern darum, dass man sich die Menschen um sich rum ja auch nach der Ähnlichkeit zur eigenen Person auswählt bzw. entsprechende Leute eben auch anzieht.
🏆 Goldie: Warum "Ich hab so viel Stress!" deiner Karriere schadet.
Viele nutzen Stress als Statussymbol ("Busy Bragging"). Stress-Prahlerei kommt aber oft subtil daher: 1. Der Bescheiden-Wichtige "Ich weiß gar nicht, wann ich das alles schaffen soll..." 2. Der Zahlen-Prahler "Ich hatte heute schon 7 Meetings vor dem Mittagessen." 3. Der Märtyrer "Ich komme seit Wochen nicht mehr zum Sport." 4. Der Chaos-Status-Signal "Mein Posteingang hat über 1.000 ungelesene Mails." Eine Studie (Rodell et al. 2024) zeigt: Wer mit Stress prahlt, wird von Kollegen als weniger kompetent und weniger sympathisch eingeschätzt. Schlimmer noch: Es ist ansteckend und erhöht das Burnout-Risiko im ganzen Team. Learnings: Wahre Resilienz ist Ruhe, nicht Hektik. Deepdive dazu im Classroom (Publikation, Video und Praktische Tipps) -
2 likes • 8d
@Stephan Brauner ja, das habe ich im Angestelltenverhältnis auch so erlebt. Da wurde stolz darauf verwiesen, wie viel Überstunden man hätte und dass man ja ach so wichtig war, während ich es eigentlich meistens geschafft habe, meine Zeit gut zu nutzen und dann eben auch einigermaßen pünktlich gehen zu können. Klar gab es auch mal stressigere Zeiten, in denen das nicht geklappt hat, aber gutes Zeitmanagement und die realistische Einschätzung der Zeit, die man für bestimmte Aufgaben benötigt, hilft auch dann weiter.
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Daniela Schultze
3
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@daniela-schultze-9594
Freie IT- und Fachtrainerin, langjährig interessiert an spirituellen Themen, Achtsamkeit, Meditation, Yoga etc. Offen für neue Impulse.

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Joined Nov 24, 2025
Deutschland