De regresso... outra vez 🫩 Uns dias com amigdalite que nao deixaram fazer nada, mas seguimos com mais um concluído.

Primeira semana de novo trabalho e dizia o Micael "tenta treinar durante a semana para não perderes a onda". A verdade? Não treinei! Zero! Novas rotinas. Novos horários. Hoje (domingo) podia ter ido ver uma série na TV enquanto o puto dormia mas decidi não perder a onda e fiz mais uma maratona de treino 🙈 3 em 1... perfeito não foi, mas está feito e eu sinto-me bem por não ter "faltado" esta semana...

21h puto na cama. Loiça lavada. Marmitas e lancheiras prontas para amanhã. E o sofá disse à TV: "É agora que ela vem pra'qui". E eu fui... pus o Micael em grande plano na TV e usei o sofá como suporte para os pesos e disse: "DESTA VEZ EU VOU ACABAR A M3RDA DO DESAFIO!" 💪 Parabéns a mim que já sou Hommie! 🥳

Combo de 3 aulas... 1 hora de treino... vou só ali morrer e já volto 😂

Só venho aqui dizer que doem-me as pernas 🤣🤣🤣