Merci pour le fou rire matinal sur mes kick, ondulations et mon bras droit hahaha. Merci beaucoup pour les retours Amaz, ya matière à bosser là :)

Pour rajouter à ce que je disais tout à l'heure, on a ensuite tout le temps de se faire plaisir à un moment et de se faire un chrono sur 50-100-400 ou 1000+ etc. Sachant que, l'allure globale sur une séance par exemple est pas du tout représentative de sa capacité à tenir cette même allure sur la distance souhaitée (enfin je trouve). Donc risquer de se frustrer parce qu'on a fait 1'38 au lieu des 1'35 attendue sur une série, c'est risquer de gaspiller de l'énergie bien utile à mes yeux. Ca met un peu de temps à perdre le reflex, mais le changement de check tout le temps ma montre vers -> regarder les aiguilles pour mes recup et c'est tout, et se fier au feeling et à l'effort par rapport a l'exo, ça change le rapport au séances d'une manière plus saine :)

@Bellona Fareea On peut s'organiser, j'étais à la piscine de la buttes aux cailles dimanche mais pareil là bas, pas possible de filmer. Tu as une idée d'un lieu ou on peut filmer? Sinon tjrs le plus a Puteaux en y allant vers la fermeture

@Amaz Yebba Merci Amaz :)

@Dominique Liegeois avec plaisir :) il faudra me relancer sans doute haha