Meine Morgenroutine ist folgende: ☀️Regelmäßig zur gleichen Zeit ☀️ 2-3 Gläser Wasser trinken mit Elektrolyten + meine Supplemente dazu nehmen ☀️ Meditieren & Dankbar sein ☀️ Meine Ziele visualisieren ☀️ Yoga & Stretching ☀️ Kalte Dusche & Affirmationen ☀️ Licht gleich nach dem aufwachen (im Winter Lichtbrille) ☀️ Lesen & mich inspirieren lassen ☀️ Sport machen ☀️ Mit meinen PRIOS starten 💪🚀 Die Routine wirkt relativ lang aber über die letzten Jahre hab ich das immer wieder verbessert und jetzt geht das alles fast automatisch 😌 ➡️ Welche Morgenroutine habt ihr?