Sono giunta qui perché negli ultimi 15 anni ho dedicato tempo ed energie al benessere di altri ed io sono rimasta indietro, non vedendomi... Fin quando tutto dentro di me é collassato... Sono stata malissimo, poi ho cambiato idea, a costo di lasciarmi dietro tutto, ero disposta a girare le spalle al mondo per vedermi finalmemte rinascere... Fortunaramente ho dei punti saldi nella mia vita che non mi hanno abbandonato e mi hanno Vista, e ho deciso di Vedermi anch'io. Quindi da circa 3 mesi, non con poca fatica, ogni giorno mi dico che sono la persona piú importante e devo proteggermi, tutti i giorni mi alzo e mi ringrazio, anche oggi! Si tutti i giorni. Ad oggi mi sto curando quotidianamente regolarmente una patologia che mi accompagna ormai da 35 anni... Prima non lo facevo... Ma sento comunque che c'é di piú sotto a questo problema, credo che abbia bisogno di una 'vista piú ampia e completa'. Adesso mi vedo

Ciao a tutti❤️ A qualcun altro la meditazione fa effetto “pianto a dirotto“? Non è la prima volta che mi succede e vorrei capire perché..

Se sei qui, significa che hai scelto di iniziare un percorso per ritrovare più equilibrio, energia e presenza nella tua vita. Questa community nasce per aiutarti a non farlo da solo. Qui troverai persone che, come te, vogliono migliorare il proprio stile di vita, conoscere meglio il proprio corpo, ridurre stress e disconnessione e costruire nuove abitudini attraverso scienza, medicina integrata, spiritualità e crescita personale. Nella mia esperienza, l'inizio di un percorso ne influenza il cammino, dunque per partire nel migliore dei modi ti invito a seguire questi piccoli passi: 1. Presentati alla community Scrivi un post nella Sala Comune, raccontati, non serve molto, condividi ciò che ti fa sentire a tuo agio, ecco alcuni spunti per te: - chi sei - da dove scrivi - perché sei entrato/a in Medicina Senza Confini - qual è l’equilibrio che vuoi ritrovare - qual è la prima cosa che vorresti migliorare nei prossimi 30 giorni Non cercare di essere perfetto. Inizia, qui nessuno ti giudica. ☀️ 2. Quando ti senti pronto condividi la tua situazione attuale Questa community funziona davvero quando abbiamo il coraggio di mostrarci per come siamo, non per come vorremmo apparire. Racconta, se te la senti, cosa stai vivendo in questo momento: dove senti di aver perso l'equilibrio, cosa ti pesa, cosa vuoi cambiare, cosa stai cercando di ritrovare. Il tuo racconto può diventare uno specchio per qualcun altro. E il racconto di qualcun altro ci fa sentire meno soli. Forse è proprio questo il senso di una community. Qui cresciamo così: io cresco aiutando te, tu cresci aiutando me. 3. Leggi le domande frequenti e le regole della community Prima di partecipare attivamente, ti consigliamo di leggere: - le domande frequenti, dove trovi le risposte alle domande più comuni, questo è il primo livello di supporto, qualora dovessi avere ulteriore bisogno sentiti libero di contattare il team dalla sezione membri - le regole della community -> https://www.skool.com/medicinasenzaconfini/-/rules

Ciao a tutti!