Nächsten Donnerstag beginnen die Online-Kusre. Ich habe den Termin einfach mal so gegeben. Ich möchte dennoch mal in die Runde fragen wann wer so Zeit hätte dabei zu sein. Ich plane wöchentliche Treffen zum gemeinsamen Praktizieren und wer Lust hat kann dabei sein. Ihr könnt auch gern in die Kommentare schreiben, was ihr dazu denkt.

Ein paar Gedanken die der Schnee in meinen Geist geweht hat. Was meinst Du? Was ist es, was den Menschen erfüllt? Was ihn berührt? ✨Was ist es für Dich?

Ich möchte eine Erfahrung mit Euch teilen🙏 Gestern habe ich Imbolc gefeiert und durfte eine Freundin bei ihrem Jahreskreistreffen begleiten. Wir waren acht Frauen. Die Atmosphäre war von Anfang an sehr getragen und klar. Gegen Ende begann mein Körper zu zittern und zu bibbern, fast so, als stünde ich draußen in der Kälte. Ich habe ruhig weitergeatmet und dem Raum gegeben. Es fühlte sich nicht unangenehm an – eher wie ein Loslassen. Zum Abschluss standen wir uns gegenüber und bildeten einen Weg – wie ein Übergang oder Geburtskanal. Wir gingen nacheinander hindurch, jede mit ihrer Intention für das kommende Jahr. In diesem Moment fühlte ich mich sehr kraftvoll, aufgerichtet und klar – als würde ich bewusst eine Schwelle überschreiten. Beim anschließenden gemeinsamen Stehen im Kreis, Hand in Hand, mit Musik, wurde die Wahrnehmung noch intensiver: Mein Brustraum war weit und aufgerichtet, ich spürte einen enormen Energiefluss durch meinen Körper – gleichzeitig nach unten zur Erde und nach oben geöffnet. Es kribbelte am Scheitel, meine rechte Hand wurde sehr warm. Mein Körper fühlte sich lebendig an, durchströmt von einer Kraft die sich mächtig und leicht zugleich angefühlt hat. Am nächsten Morgen habe ich so etwas wie Muskelkater in den Händen gefühlt und wunderlich gedacht: "Hoffentlich habe ich gestern meinen Mit-Schwestern die Hand nicht zu doll gedrückt." Nach dem Kreis war ich klar, ruhig und gut geerdet. Rückblickend kann das Zittern und die intensiven Körperempfindungen auch im Zusammenhang mit Trauma Release gesehen werden. Der Körper speichert Spannungen und Erfahrungen. In einem sicheren, präsenten Rahmen darf er beginnen, diese loszulassen. Zittern ist dabei ein natürlicher Regulationsmechanismus des Nervensystems, eine Art der Entladung. Gleichzeitig wurde mir erneut bewusst, wie kraftvoll kollektive Kreise sein können. Im Austausch mit den anderen wurde für mich etwas sehr Wesentliches spürbar und auch ausgesprochen: das tiefe Bedürfnis nach wahrhaftigen Begegnungen, nach echter Verbindung – zu sich selbst und zu anderen.

Ich weiß nicht, wie es euch geht. Wenn ich jemanden das erste Mal in seinem Zuhause besuche, dann fällt mein erster Blick immer interessiert auf das Bücherregal. Ich finde das super inspirierend und Horizont erweiternd. Somit hier ein kleiner Quest: 📙 An welcher Art von Büchern kannst du einfach nicht vorbeigehen? 📘 Bist du eher ein Querleser oder liest du ein Buch nach dem anderen? 📗 Verrätst du ein Buch aus deinem Bücherregal? Oder eines welches Du derzeit liest?