"Ein langes Leben ist vielleicht nicht alles, aber ein gutes Leben ist lang genug."(Benjamin Franklin)

In den allermeisten Fällen prompten wir uns Schönes. Derweil kann der Akt der Zerstörung auch etwas sehr Feines in sich tragen. Das Gehirn liebt den chaotischer Zustand, denn daraus kann dann wieder Neues entstehen. Was hast du dir heute schon Schönes gepromptet? Und kannst du es mit einem zweiten Prompt einfach wieder zerstören? Da ist nur virtuell ist, kommt niemand zu Schaden. Nutze das Chaos und zeige deine Prompting Skills.

ich bin Gabriele Vietze - Pädagogin, Diplom-Psychologin, Stress-Strategin, Dozentin und Autorin. Seit über 24 Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung an Schulen, Kitas und verschiedenen Bildungseinrichtungen. Mein Herz schlägt für die Gesundheitsförderung, Stressbewältigung , Entspannung und vor allem für das, was hinter dem Alltagsstress liegt: echte Lebensfreude. Mein Weg Mein beruflicher Weg begann als Lehrerin und führte mich über viele Stationen zur heutigen Arbeit als Dozentin und Stress-Strategin .Ich habe mich kontinuierlich weitergebildet, u. a. als Seminarleiterin für Stressbewältigung, Entspannungstrainerin für Kinder, Elterntrainerin („Starke Eltern – Starke Kinder“) und Kursleiterin für Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung. Diese Qualifikationen sind mir wichtig nicht als Titel, sondern als Werkzeuge, mit denen ich Menschen ganzheitlich unterstützen kann. Was ich tue Ich biete Kurse, Seminare, Workshops und Vorträge an – für Erwachsene, Kinder und Fachpersonal. Dabei geht es nie nur um Theorie, sondern immer auch ums Erleben, Verstehen und Verändern. Mein Ziel: Menschen zu stärken, ihre Gesundheit zu fördern und sie auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance zu begleiten. Meine Bücher Besser leben mit Stress – Wege zur Entspannung Ein Leitfaden für alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und bewusster mit Stress umgehen möchten. Schulkinder im Stress Wie Sie Ihr Kind stärken können. Ein praxisnahes Buch für Eltern, das zeigt, wie man Kinder in ihrer Entwicklung begleitet – mit psychologischem Know-how und pädagogischem Feingefühl. Licht im Advent - Dein Selfcare und Achtsamkeitskalender 24 Tage mit : · einer Atemübung, für mehr Ruhe und Balance. · einer Entspannungsübung mit kurzen Ritualen und Pausen im Alltag · einem Beauty & Selfcare-Tipp für liebevolle Wohlfühlmomente für dich. Er zeigt dir, wie du die Adventszeit mit Leichtigkeit und einem Lächeln genießen kannst. Meine Vision Mein Weg war nicht immer gerade aber jeder Schritt, jede Erfahrung hat mich dorthin gebracht, wo ich heute bin.

Willkommen, liebe @Gabriele Vietze in unserem KI KREATIV KLUB! Stell dich gerne vor und erzähl uns deine magischen Erfahrungen mit KI, wo KI für dich ein kreativer Gamechanger war. Schau dich um und hab Spaß in unserem Klub!

Prompt dazu: Nimm mein Gesicht und setze diesen Prompt hier um: Two characters standing side by side in a photostudio: on the left, a realistic human modeled on my own facial features with natural look with accuracy in structure, skin tone, proportions, and subtle expressions, natural skin texture and soft smile on the right is a semi-realistic stylized 3D character derived from the same facial features and personal style, with slightly larger expressive eyes and smooth shading. Both have the same hair and styled according to my usual look, matching outfit to the left side. Forward leaning mirrored poses, heads tilted inward. Black gradient backdrop, soft even front lighting, eye-level deep focus, bokeh, 3:4 aspect ratio In weiterer Folge kannst du diesen auch herauslösen und weiter verarbeiten für andere Visuals