@Felix Schoenebeck ich arbeite trotzdeman dem weiter im Gym wo ich nur kann auch wenn es sehr wenig ist was möglich ist. Der Körper steht und vor allem das Zentrale Nervensystem steht da im Vordergund. Es ist für mich schwierig da ich schon schwer trainierte und jetzt weniger als 1/4 Gewicht mit dabei ist. Die Technik steht jetzt am Plan. Ich mache trotzdem weiter....

Reflexion von mir selber

@Felix Schoenebeck Wenn geht sich selber Reflektieren. Ist ein langer Prozess gewesen mit Therapeutischer Begleitung

@Felix Schoenebeck naja ich gehe schon lange trainieren aber ich bin krank und deshalb muss ich da sehe viele Abstriche entsprechend machen. Ich könnte zwar schwer trainieren nur hilft es mir nicht in der Genesung. Im Gegenteil es würde mir mehr schaden. Bei mir steht da deshalb die Sozialen Kontakte von dort, die Umgebung aber auch ein Tun für eine Zeit nur für sich zu gönnen. Du kennst mich ja nicht und deshalb kannst du such nicht wirklich viel darüber schreiben.

@Silke Diener für die BB Bühne Krafttraining vorrangig mit Cardiotraining.

Sauberer Trainieren

@Felix Schoenebeck das passt schon so für mich wie ich es handhabe aber Dankeschön für dein Angebot

Hallo 🙂