Hier soir, mon fils de 12 ans m’appelle avant de dormir.Il n’est pas bien. Il me confie une peur qui tourne en boucle dans sa tête :👉 « Plus tard, à 18 ou 22 ans, je vais continuer à jouer aux jeux vidéo, je serai fainéant, je ne saurai pas gérer mon argent, je n’aurai pas de travail, pas de copine… » Ces pensées l’angoissent au point de lui faire mal au ventre et de l’empêcher de dormir. Je lui propose d’en reparler le lendemain. 🔍 Le lendemain : creuser… puis se sentir bloqué On s’assoit ensemble. Je l’écoute, je creuse, je pose des questions. Il me décrit très bien ce qu’il ressent : - ça lui fait mal dans la tête - ça lui fait mal au ventre - il y pense tout le temps Je vais avec lui dans ces moments-là. Je questionne… puis plus rien. 👉 Plus de questions qui viennent👉 Une sensation de tourner en rond👉 Et même un début de panique intérieure en tant que Coach... Il était vraiment en attente de résultat... Je recommence alors à poser des questions déjà posées. Et là, il me dit : « Oui mais ça, je t’ai déjà répondu… » 🔑 La bascule : métacommuniquer au lieu de fuir Plutôt que de forcer… j’ai choisi de dire ce qui se passait. Je lui ai dit : « Écoute, je vais peut-être te reposer les mêmes questions, mais c’est pour continuer à creuser avec toi… et peut-être que tu y répondras différemment. » 👉 Et ça a tout changé. Pourquoi ?Parce que le lien est resté intact.Parce que je n’ai pas fait semblant de “maîtriser”.Parce que je suis resté avec lui, sincèrement. ⚖️ Ensuite : rééquilibrer sa vision Je suis allé chercher avec lui des contre-exemples. 👉 Des jeunes qui, à son âge, pouvaient être comme lui…👉 Et qui, plus tard, ont évolué différemment On en a trouvé plusieurs.Puis encore.Puis encore. (Par lui, pas seulement par moi.) 💡 La question clé Je lui demande : « Comment tu te sens quand tu vois ça ? » Réponse : « Ça va mieux… je me sens plus détendu. » Puis il me regarde et me dit : « Viens, fais-moi un câlin. »

🔥 Retour sur notre 1er atelier test PNL – Sous-modalités Un immense merci à vous pour votre présence, votre énergie et votre implication 🙏 Même si on n’a pas pu aller aussi loin qu’on le voulait dans la pratique, une chose est claire : 👉 ça annonce des ateliers d’une richesse incroyable et un vrai terrain de jeu pour progresser ensemble. On a posé les bases… et maintenant, on va pouvoir aller beaucoup plus loin 💥 💛 Un grand merci à @Céline Rohaut pour l’animation de cet atelier. Son énergie, sa passion et sa manière de transmettre font vraiment la différence. C’est exactement ce genre de vibration qu’on veut dans la Cité 🔥 🎥 Le replay arrive sur Skool 👉 Rubrique Ateliers des coachs – Niveau 3 ( c'est le moment d'interagir, récolter des "j'aime" et des croquettes 😂😂) 💬 Vos retours sont précieux Prenez 2 minutes pour partager : - ce que vous avez aimé - ce que vous voulez approfondir - ce que vous voulez pratiquer davantage C’est comme ça qu’on va créer les meilleurs entraînements possibles. 🔥 Et surtout… continuez à faire vivre la Cité : - échangez entre vous - entraînez-vous - invitez des coachs passionnés comme vous 👉 On est en train de construire quelque chose de fort. Et vous en êtes les piliers. À très vite pour la suite 🚀

Merci à tous ceux qui étaient présents aujourd’hui 🙏Car sans vous, pas d’atelier, pas de sens. Ma démarche d’aujourd’hui, c’est de répondre à une valeur qui m’est chère (mon top 3) :rassembler, partager, échanger, soutenir, transmettre. À travers la PNL, @Franck Farge et moi-même, nous vous donnons des clés pour une nouvelle programmation, à volonté, de votre système nerveux et pour une meilleure compréhension de votre « monde » interne/externe. C’est une des bases, parmi tant d’autres, qui vous serviront pour vos coachings et avant tout pour vous-même 😊 Je vous dis à très vite pour de nouvelles aventures ✨

Coucou ! Aujourd'hui, grâce à la carte mentale des problématiques acquise avec Booster, j'ai pu rapidement identifier, en allant dans un exemple, que ma coachée jugeait le comportement d'une amie à elle. Et je suis partie sur le protocole de jugement. J'étais à l'aise pendant le coaching car je savais où j'allais, à l'aise avec le fait de prendre des temps de réflexion pour décider de la suite à donner, pour faire le point sur l'étape du protocole où je me trouvais. Quel bonheur ! C'est officiellement la première fois que je déroulais le protocole de jugement en entier, jusqu'à la symétrie, avec une coachée qui ne fait pas partie du monde du coaching ! Et sans la fiche sous les yeux ! 1h45 en tout, alors que je me fixe plutôt des séances d'1h30 habituellement. C'est pas si mal je trouve. À un moment j'ai ramé, mais je me rends compte que j'étais à l'aise avec ça car je savais où j'allais, et j'ai pris le temps d'aller rechercher les questions levier parmi mes documents, et j'ai repris le cours du coaching. Bref, je suis trop contente ! Et à la fin, la coachée se sentait beaucoup plus apaisée quant au comportement de son amie. Victoire ! C'est tellement beau à voir ! Gratitude pour ce que tu nous apportes, @Franck Farge !!!! Et gratitude à toutes et tous avec qui on réfléchit à fond et on s'entraîne ! 🙏❤️🥋

Coucou la Cité 🤓 Cette semaine est volontairement plus calme en surface… 👉 mais en coulisses, ça construit du très lourd 🔥 📅 La semaine prochaine : un retour à l’essentiel: 👉 tes valeurs… révélées par ta vie actuelle Un atelier qui peut vraiment reclarifier ta direction, ton alignement… et tes décisions. 🗓️ Lundi 13 avril & vendredi 17 avril à 12h (Voir calendrier Skool) 👉 Dis-moi en commentaire : tu seras là ou pas ? ---------------------------------------------------------------------- 🚀 En parallèle : nouvelle session BOOSTER, mon programme de cœur 💖 On entre dans les dynamiques & protocoles avancés 🔥 👉 Il reste 2 places seulement pour celles et ceux qui sentent que c’est le moment de passer un vrai cap. 👉 Si ça t’appelle, écris-moi en privé. https://gamma.app/docs/BOOSTER-Presentation-HP-jlnttf4cslw3ge3?mode=doc ---------------------------------------------------------------------- 👀 Et ce n’est que le début… Des nouveaux ateliers arrivent, avec : ✨ de la PNL appliquée au coaching ✨ des coachings & expertises partagées par les coachs de la Cité 👉 La Cité évolue… et elle vit aussi à travers vous. 🤝 Envie de contribuer ? Si tu ressens l’élan de transmettre, proposer un atelier, partager ta spécialité : 👉 viens m’en parler. On est en train de créer quelque chose de rare, vivant… et qui peut vraiment faire la différence pour chacun d’entre vous 💫 👉 Et réagis avec l’émoticône de ton choix pour indiquer ton état d’esprit du moment 🔥