Llevo toda la tarde para verme el vídeo 1. Se puede exprimir cada minuto y sacar horas de reflexión. Comparto una reflexión que me tiene volada la cabeza... no lo entiendo... De adulta tengo un comportamiento que hace que tenga que justificar lo que siento para que sea validado tanto por mí como por los demás. Tiene que haber una tesis doctoral detrás de cada sentir, para "tener derecho a sentirme así". De esto me di cuenta hace relativamente poco, pero no he sido capaz de cambiarlo, era mi manera de funcionar, no me gustaba, pero era incapaz de hacerlo de otra manera. Pero viendo el vídeo y haciendo el ejercicio de qué hacía mi entorno cuando yo tenía miedo, tristeza e ira, ha sido cuando me he dado cuenta que este era el patrón que se seguía en mi casa. Tener que justificarlo todo, como si para que una vivencia pudiera existir, tuviera que ser razonada, argumentada y casi defendida. Y esa toma de conciencia de que mi hacer hoy responde a lo que aprendí a hacer ha sido una sacudida. Y no entiendo por qué. Es decir... al final todo lo que hacemos es constructo de nuestro pasado y nuestras vivencias. Siempre he pensado que si algo no me gusta en mí, o no está funcionando, lo cambio y ya está. Pero había cierto bloqueo con ciertas cosas. El poder de COMPRENDERME le da un giro a todo. Saber de dónde vienen las creencias da una claridad brutal, por lo menos a mí. Siento que cambiar ahora mi patrón va a ser más fácil. De hecho, sin darme cuenta, he dado un paso que llevaba días debatiéndome en qué hacer... me ha dado tanta claridad, que no ha habido dudas y ha sido liberador, poder elegirme a mí sin tener que justificar mi sentir. Así que cojo tus palabras y comienza mi Renacer: estoy aprendiendo a hacerlo de otra forma. Eternamente agradecida.

Buffff, por fin he invertido tiempo en ver todos los videos de esta sección y hay mucho tomate ya para empezar. Hay muchísimas cosas que me han resonado: 1.- "Estar dispuesto a pasar situaciones incómodas para nuestro ego". Me toca porque en ello estoy, en ser capaz de sostenerme a mi misma ante situaciones incómodas. 2.- "Tener sensibilidad a lo que sentimos". Loading... 3.- "No hay transformación sin Acción". Tengo folios y folios escritos de pensamientos y reflexiones, de planes de acción sin ejecutar, de tomas de conciencia que se perdieron entre líneas... Toca empezar a hacer bien las cosas, con sentido. 4.- "Posicionarse en una misma, en mi esencia". Esto me ha tocado el alma, me siento tan desconectada de mi esencia, desconectada de mí, que no sé cómo volveré a conectar con mi energía. Loading... 5.- "Dar un primer paso y lo que venga ya lo iremos viendo". Acabo de dar hace nada mi primer paso y luego he visto el vídeo. Por un lado estoy aterrada y por otro lado ilusionada de escucharme y orgullosa de "haber abierto la puerta que me intuición me decía que abriera". Y poco a poco iremos viendo que voy sintiendo. 6.- "Darle espacio dentro de mí a acciones imperfectas". Brutal. Pensar en darme ese permiso, en reservar un hueco dentro de mí para esas acciones imperfectas me ha quitado como un nubarrón de encima. Increíble. Me encanta esta comunidad! Gracias a tod@s por hacerlo posible!

Mi ego me pide abrir puertas que me anestesian. Puertas que me alejan de mí, que me alejan de quien quiero ser en esencia. Son puertas atractivas, de colores, que brillan, que huelen de maravilla… Pero son puertas que atrapan, que ciegan, que envenenan. Son puertas llenas de luz, pero esa luz que atrae es la que ciega y ni te das cuenta. Ese olor tan maravilloso es el que te envenena sin notarlo y sin darte cuenta ya tienes el bicho dentro. Y todos esos colores son los que te atrapan, saltando de uno a otro, entrando en un bucle del que es imposible salir, queriendo huir, pero permaneciendo atrapado. La puerta de mi intuición es silenciosa, discreta, va despacito, dentro todo va a cámara lenta. No llama la atención, pero asegura avanzar, garantiza un futuro por construir. Al abrir veo obstáculos al fondo y quiero ir por ahí porque sé que lo superaré, pero llegan por detrás los rayos de la puerta del ego. Quiero abrir la puerta de mi intuición, pero necesito algo de tregua… Igual el fallo es pensar que la tregua me la da la puerta del ego… Cuando necesite tregua… ¿Qué paso necesito dar ahora? Uno que me acerque a encontrar la paz dentro de mí. La puerta de ego solo mi anestesia. Yo necesito encontrar la paz dentro de mí. Tocará buscar la tregua en otra puerta que marque mi intuición. El paso que quizá necesite entonces no sea buscar paz en una puerta intensa, sino buscar descanso en una puerta segura. Mil gracias por hacerlo tan visual con el ejemplo de las puertas.