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11d •
Routine petit dej.
Hello à tous…. Je sais que beaucoup de personnes sautent ce repas, mais pourtant tellement important pour l’énergie… J’aimerai bien connaître à tous votre routine petit dej. Pour moi, c’est soit pancakes, soit shaker, soit Bowl protéiné. Vous préférez lequel?
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12 members have voted
1 like • 10d
Bol...Pour moi, j'ai besoin d'un bol le matin pour me recentrer et m'accorder ce petit moment de pleine conscience. C'est ma façon de me nourrir, de m'aimer et de réapprendre à vivre .
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@camara-fatou-bebe-6222
Aujourd’hui, je partage mon expérience, mes méthodes et mon état d’esprit pour aider chacun à passer à l’action et obtenir des résultats concrets.
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Joined Apr 9, 2026