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Apr 14 •
protéines
Bonjour, j’ai une petite question. Quelle est la quantité de protéines par kilo de poids de corps qu’il faut prendre par jour et répartie de quelle façon ?
1 like • Apr 29
1,6 a 2gr par kilo de poids a repartir dans chaque repas tout au long de la journée
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@brigitte-erbeia-6034
Je m’appelle Brigitte, j’ai 58 ans et j’habite cavalaire sur mer
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Joined Apr 29, 2026