الحلو في تجربتي معاكم إن النتايج ما تجي فجأة، بس فجأة اكتشفت اني صرت أقوى، أنحف، وأهدا.

هاي الأسبوع كان عندي تنشيف، بصراحة حسّيت إنه متعب شوي وواجهت جوع قوي في بعض الأيام. مع ذلك حاولت ألتزم قد ما أقدر، حتى لو حسّيت أحيانًا إني خبصت. يمكن مو متأكدة 100٪ إني ماشية بالطريق الصح، بس الأكيد إني قاعدة أبذل جهد وأتعلم من كل يوم يمر. 💪🏼 إن شاء الله الجاية تكون أوضح وأقوى

مو لازم أكون كاملة.. يكفيني أكون أفضل من أمس

من بداية المشوار وأنا أراقب التغيرات الصغيرة اللي قاعده تصنع فرق كبير في شكلي وصحتي كل رقم هنيه يعكس التزام وتعب وتطور يستاهل أفتخر فيه والأهم؟ إن الرحلة ما انتهت، هذا مجرد بداية

حابه احط تجربتي مع البروتين بار لاني لما بديت ماكنت افرق بينهم ولا كنت اعرف كيف اختار المناسب والحمدالله قدرت اوصل للي يناسبني وحبيت افيد الغير هذي مجموعة منهم والفرق