Día 2/31 05:00am

Buenas noches saludos a todos bendiciones

Mi rutina diaria mis hermanos 4:50 Alarma y oración 5:00 Burpees, elongación y oración 5:40 Ducha fría 6:00 Lectura 6:40 GYM y ducha (de lunes a viernes fin de semana lectura pura y dura) 9:00 Desayuno 9:20 Lectura 10:00 Prepararme para el trabajo 11:00 Trabajo hasta 17:30 13:00 Almuerzo 18:00 Deberes de la casa o cosas pendientes a veces iglesia 19:00 Última comida 20:00 Últimos quehaceres 21:00 Oración y acostarse

Mi rutina diaria se las comparto 04:40 alarma (prepararse para elevar frecuencia) 05:00 burpees elevar frecuencia 05:30 Elongacion y agradecimiento 05:50 Ducha fria Preparase para la adversidad 06:00 café, lectura y reflexión 07:30 gym 09:30 primera comida en aumento 10:30 trabajo inteligente 14:00 segunda comida 15:00 trabajo inteligente 17:30 tercera comida 19:00 cuarta comida 20:00 organizar siguiente día 21:00 lectura 21:30 of

Buen día gente, hace unos día me di cuenta que la gente mayor siempre se dispone de tener mejores habitos que un niño de 20 y eso es netamente por experiencia de vida, de a poco han ido fortaleciendo su mente para los buenos habitos, y como ya se eso es claro que si me intento comparar con ellos tengo que sufrir lo que sufrieron 50 años los tengo que resumir en mis 20 años, y ahi salen los mentores, te resumen el dolor, lo concentran y te lo derivan, yo si tengo constancia en mi vida es porque he tenido días muy dificiles y los enfrento igual, en cambio una persona de 40 o 50 años tuvo esos momentos dificiles, los pospuso, aveces no los enfrentaba y eso era lo que lo frenaba, ¿Tu crees que si quieres llegar lejos, tarde o temprano tienes que levantarte a las 5 AM, tener bueno habitos y ser tu mejor versión? Osea está claro que si no lo haces ahora quiza lo hagas un día pero obviamente el tiempo pasa factura, si pospones 1 año levantarte TODOS LOS DIAS 5 AM y cumplir con lo que tienes en frente, pues 1 año tendrás de atraso o quizá mas porque la oportunidad siempre viene para el preparado