On entend souvent : « Il faut changer les activités pour ne pas l’ennuyer. » C’est vrai… mais pas toujours. Quand une personne vit avec la maladie d’Alzheimer, son cerveau peut avoir de plus en plus de difficultés à anticiper ce qui va se passer. Et lorsqu’on ne sait plus ce qui arrive ensuite, une situation banale peut devenir stressante. 👉 La routine devient alors bien plus qu’une habitude. Elle devient un repère. 🧠 Ce que fait réellement une routine Imagine que tu arrives dans une maison où : - Les meubles changent de place chaque jour ; - Tu ne sais jamais quand tu vas manger ; - Les personnes présentes changent constamment ; - Les activités sont différentes chaque matin ; - Personne ne t’explique vraiment ce qui va se passer. Même sans la maladie d’Alzheimer, ton cerveau serait rapidement en alerte. Pour une personne dont les capacités de mémorisation, d’orientation et d’anticipation sont fragilisées, cette imprévisibilité peut être encore plus déstabilisante. La routine permet donc de réduire une partie de cette incertitude. « Je connais ce moment. » « Je reconnais cette séquence. » « Je sais ce qui vient ensuite. » Et cette prévisibilité peut apporter un sentiment de sécurité. 🔎 Mais attention : routine ≠ rigidité C’est là que beaucoup d’accompagnements se trompent. Créer une routine ne signifie pas programmer la personne comme une horloge. ❌ 8h : toilette obligatoire ❌ 8h30 : petit-déjeuner obligatoire ❌ 10h : activité obligatoire ❌ 11h : promenade obligatoire La personne n'est pas un planning. Avec la méthode LIEN®, l’objectif est plutôt de créer des repères souples. Par exemple : 🌅 Le matin : un même rituel pour commencer la journée. ☕ Après le petit-déjeuner : un temps calme ou une activité familière. 🍽️ Avant le repas : quelques repères toujours identiques. 🌙 Le soir : une séquence rassurante qui annonce progressivement le coucher. Ce sont les repères qui restent stables, pas nécessairement chaque minute de la journée. 💡 Le bon réflexe LIEN®

« Madame, nous sommes en 2026. Votre mari est décédé depuis 10 ans. Vous êtes en maison de retraite maintenant. » Sur le papier, c’est une réponse factuellement correcte. Mais dans certaines situations… est-ce vraiment la meilleure réponse professionnelle ? C’est toute la différence entre corriger une désorientation et accompagner une personne qui vit une réalité différente de la nôtre. 🔎 Ce que vous observez Un résident cherche son mari. Il vous demande : « Il vient quand me chercher ? » Vous savez qu’il est décédé. Votre premier réflexe peut être de lui rappeler la réalité. ➡️ « Votre mari est décédé. » Il repose la question quelques minutes plus tard. Vous recommencez. Puis encore. Et vous constatez parfois : · de l’angoisse ; · des pleurs ; · de l’agitation ; · de la colère ; · une demande répétitive qui augmente. Alors vous vous demandez : « Pourquoi il ne comprend pas ? » Mais peut-être que la véritable question est ailleurs. 🧠 Ce qui se joue réellement Dans les troubles neurocognitifs, la personne peut avoir des difficultés à traiter, stocker ou retrouver certaines informations récentes. Mais cela ne signifie pas que son besoin émotionnel a disparu. Et surtout : Une information vraie n'est pas forcément une information utile à cet instant. Si Madame cherche son mari, elle ne cherche peut-être pas uniquement une information. Elle peut chercher : ❤️ De la sécurité ❤️ une présence ❤️ un repère ❤️ une personne familière ❤️ à diminuer une inquiétude Si vous lui donnez uniquement la réponse factuelle : « Il est mort. » Vous répondez à la question cognitive. Mais pas forcément au besoin derrière la question. ⚠️ Le piège professionnel À force de vouloir « remettre dans la réalité », on peut involontairement transformer l'accompagnement en succession de corrections. ❌ « Non, ce n'est pas ici. » ❌ « Je vous l'ai déjà dit. » ❌ « Votre mari est décédé. » ❌ « Vous êtes en établissement. » ❌ « Nous sommes jeudi, pas dimanche. » Pour nous, ce sont des repères. Pour la personne désorientée, cela peut parfois devenir une succession de micro-échecs.

Tu peux répéter une information 10 fois à une personne vivant avec des troubles cognitifs… Et pourtant, elle peut l’oublier quelques minutes plus tard. Mais fais-la rire. Rassure-la. Fais-la se sentir capable. Crée un moment de complicité. Et parfois, elle gardera quelque chose de ce moment bien plus longtemps. Pourquoi ? Parce que l’émotion donne du poids à l’expérience. 🧠 Ce qui se passe dans le cerveau Notre mémoire n'est pas une caméra qui enregistre tout de manière neutre. Elle sélectionne. Et lorsqu'une expérience est associée à une émotion forte, certaines structures cérébrales impliquées dans le traitement émotionnel participent à la consolidation du souvenir. C'est notamment pour cela qu'une personne peut avoir oublié : ❌ ce qu'elle a mangé ce midi ❌ pourquoi elle est venue dans une pièce ❌ ce que vous lui avez expliqué il y a 5 minutes …mais sourire immédiatement en entendant une chanson de sa jeunesse. Ou être touchée par une odeur. Un visage. Une voix. Un geste tendre. Un souvenir émotionnel. 👉 Le fait peut disparaître. L'émotion peut rester. Et c'est une information extrêmement importante lorsqu'on accompagne une personne vivant avec des troubles cognitifs. ❤️ Alors, faut-il chercher à lui faire retenir davantage d'informations ? Pas forcément. Il faut parfois changer complètement de question. Au lieu de : « Qu'est-ce que je dois lui faire mémoriser ? » Essayons : « Qu'est-ce que je veux qu'elle ressente ? » De la sécurité ? De la joie ? De la confiance ? De la fierté ? De l'apaisement ? De la connexion ? C'est là que l'accompagnement change. 🌱 Un exemple très concret Tu veux proposer une activité. Version classique : « Aujourd'hui, on va faire cet exercice. Il faut commencer ici, puis faire ça, puis ça… » Version LIEN® : « Tu veux qu'on fasse quelque chose ensemble ? J'ai trouvé ça qui pourrait te plaire. » Puis tu observes. Tu adaptes. Tu laisses choisir. Tu valorises. Tu partages le moment. Et surtout… tu ne cherches pas uniquement la réussite de l'activité.

Tu fais toujours les choses dans le même ordre. Tu te lèves. Tu vas dans la salle de bain. Tu prends ton café. Tu t’habilles. Et tu n’as quasiment pas besoin d’y réfléchir. Pourquoi ? Parce que ton cerveau a appris à automatiser cette séquence. Et c’est une excellente nouvelle… jusqu’au jour où une maladie neurodégénérative vient modifier la façon dont le cerveau apprend, mémorise et s’adapte. 🧠 Une habitude, ce n’est pas simplement « faire toujours la même chose » Quand une action est répétée suffisamment souvent dans un contexte similaire, le cerveau peut progressivement la rendre plus automatique. Au départ : 👉 Tu dois réfléchir à ce que tu fais. Puis : 👉 Tu connais les étapes. Et avec la répétition : 👉 Certaines étapes deviennent presque automatiques. C’est ce qui nous permet de faire certaines choses quotidiennes sans mobiliser toute notre attention. Le cerveau économise ainsi de l'énergie cognitive. Et ça, c’est particulièrement intéressant dans l’accompagnement d'une personne vivant avec Alzheimer. 🔄 Le cerveau adore les repères Imagine maintenant une personne qui prend son petit-déjeuner depuis 20 ans presque toujours de la même manière. Même tasse. Même place. Même table. Même ordre. Même environnement. Pour nous, cela peut sembler insignifiant. Pour le cerveau, ce sont autant de repères qui permettent de prédire ce qui va se passer. Et lorsque la mémoire récente devient plus fragile, ces repères peuvent devenir particulièrement précieux. Parce que l'objectif n'est pas toujours de demander au cerveau : « Est-ce que tu te souviens de ce qu'il faut faire ? » On peut parfois plutôt lui permettre de reconnaître : « Ah oui… je connais cette situation. » 💡 C'est une différence fondamentale. ⚠️ Et c'est là que beaucoup d'accompagnants se trompent On pense parfois : « Il faut lui expliquer. » Alors on explique. Puis on réexplique. Puis on rappelle. Puis on insiste. Mais si le problème n'est pas seulement un manque d'information… …mais une difficulté à retrouver l'information au bon moment, répéter davantage ne règle pas forcément le problème.

C'est une phrase que j'entends souvent dans les formations. L'équipe est bienveillante Les protocoles sont respectés. Les activités sont proposées. Les traitements sont suivis. Et malgré tout... Les oppositions augmentent. Les cris deviennent plus fréquents. L'agitation s'installe. Les refus de soins se multiplient. Alors on conclut parfois que : « C'est l'évolution de la maladie. » Parfois oui. Mais très souvent... Ce sont de petites erreurs invisibles qui alimentent les réactions de la personne. Pas par manque de compétence. Parce qu'elles sont devenues tellement habituelles qu'on ne les voit plus. Par exemple : ❌ Donner une consigne trop rapidement. ❌ Poser une question qui demande un effort cognitif impossible à ce moment-là. ❌ Multiplier les stimulations dans un environnement déjà saturé. ❌ Corriger la personne au lieu d'accueillir ce qu'elle vit. ❌ Vouloir rassurer avec des arguments logiques alors que son cerveau traite avant tout l'émotion. ❌ Enchaîner les interventions sans laisser le temps au cerveau d'intégrer l'information. ❌ Interpréter un comportement comme un refus plutôt que comme une tentative de communication. Aucune de ces erreurs n'est spectaculaire. Pourtant, leur accumulation peut transformer une journée sereine en succession de tensions. La bonne nouvelle ? Ces situations ne demandent pas forcément plus de temps. Elles demandent un autre regard. C'est précisément ce que nous travaillons avec la Méthode LIEN® : 🧠 Comprendre ce qui se passe réellement dans le cerveau. ❤️ Lire le besoin caché derrière le comportement. 🏡 Adapter l'environnement avant que la crise n'apparaisse. 🤝 Construire des réponses cohérentes entre tous les professionnels. Parce qu'un trouble du comportement est rarement un problème à faire taire. C'est souvent un message que nous n'avons pas encore appris à décoder. 📚 Dans le Classroom du Club LIEN®, chaque formation est pensée pour transformer des situations du quotidien en leviers d'apaisement grâce à des vidéos courtes, des outils directement applicables, des cas concrets et un accompagnement qui aide les équipes à passer de la théorie à la pratique.