Como preparador físico que trabaja en equipo y que manejas una gran cantidad de jugadores a la vez, ¿cómo aplicas el concepto de 'grow mindset' en tu día a día para optimizar el rendimiento individual y colectivo del equipo?

¿Hay alguna relación entre lo que dice la teoría de las micro dosis en cada capacidad física y aplicar el 1% de nuestro tiempo (14.24 min al día) para mejorar estas capacidades físicas?; ¿cómo integras este enfoque en la preparación física en un equipo deportivo para alcanzar un rendimiento óptimo a largo plazo?