Estoy haciendo ambos audios. Ahora puedo seguir por más tiempo la respiración sin divagar en los pensamientos y volver cuando me distraigo. Anoche dormí mejor. Continuamos anclando la paz interna! ✌🏻

Aún me cuesta relajarme. Me siento muy cansado, esta noche me desperté de nuevo en medio de la noche. Estoy siendo más consciente de los patrones que me exaltan y drenan mi energía. Confío en el proceso. Fuerza a todos! 🙏🏻

Voy en mi cuarto día anclado. No subo el post en la noche ni en la mañana porque evito el móvil al iniciar y al terminar mi día. He notado más sensibilidad en mi cuerpo. He dormido mejor y he tenido sueños mucho mas nítidos. He visto mejorías en mi digestión y estado de ánimo. Estoy muy contento y sé que está valiendo cada minuto de conciencia pues me acompaña a lo largo del día. Y poco a poco siento que mi cuerpo se siente más seguro. Durante la frecuencia siento sensación de hormigueo en la parte izquierda superior de mi cabeza y siento como si algo se liberara en mis articulaciones, especialmente codos y rodillas. Seguimos constantes y pacientes! ❤️‍🔥🙏🏻

Siento como va cambiando la información en mi sistema nervioso. Hacía muchos días que sentia que no podía dormir profundamente varias horas. Y esta noche por fin lo hizo mi cuerpo solito. Estoy en gratitud! ❤️‍🔥🙏🏻

Saludos Familia. Mi nombre es Ángel Martínez y escribo desde México. Busco transformar mis conductas y hábitos nocivos que son la incapacidad de descansar y relajarme aún cuando no voy al trabajo o estoy bajo presión. Deseo convertirme en una persona serena y tranquila, darle nueva información a mi sistema nervisoso y tener una actitud más ligera y flexible conmigo y con los demás. Tener mi sistema nervisoso alterado a afectado mi sueño, mi alimentación, mi recuperación física, mi estabilidad emocional, mis relaciones personales y muchas cosas más. Entonces deseo transformar ese dolor en crecimiento y sabiduría. Lo que me trajo aquí fue Dios, pues le pedí ayuda con los temas arriba mencionados y una amiga me compartió una frecuencia y decidí acceder al espacio. Sé que esto va a ser transformador y aqui lo iré compartiendo. Un abrazo y estoy para servirles! Fuerza y mucha luz en su camino! ❤️‍🔥🙏🏻🪷☀️