Si estas leyendo esto, seguramente estes pensando que te voy a decir que tienes que hacer algo extraordinario y no es asi ... Para lograr eso que tanto deseas lo que tienes que hacer es cosas ordinarias, que se conviertan en hábitos en tu día a día y te lleven a ese resultado que tanto deseas. En mis mentorias surgen muchos casos de mujeres que creen que tienen que recorrer un camino complicado para llegar a una solución y creanme, no va por ahi... Si estas leyendo esto ahora, quiero que me cuentes que es eso que te gustaría cambiar en tu vida? Déjame en tus comentarios y te responderé cuando lo lea :) Te quiero. Andre.

Con todos los cambios que hemos tenido a lo largo de este tiempo, aprendimos que nuestro activo más valioso son los espacios en los que podemos estar en plena paz y tranquilidad con nosotros mismos. Últimamente, gracias a la era de la inmediatez, pasamos los días en aceleración total, sin entender que ese caos externo está dominando el sentido que le damos a nuestra vida. Ahora, el activo más valioso no es tener dólares en la cuenta, pues estamos perdiendo nuestra salud, nuestra entereza mental e incluso los espacios para darle rienda suelta a la imaginación. Si bien la tecnología ha desencadenado una mayor desconexión de las cosas simples de la vida, es algo que está sucediendo porque no sabemos utilizarla a nuestro favor y terminamos sumergidas en la distracción para escapar del mundo externo y de toda la problemática y la escasez del alma que trae consigo. Sí, como lo leen: el ALMA se está quedando vacía, pues nuestra energía está enfocada en la angustia del mundo terrenal. ¿A qué quiero ir con estas líneas? Toda decisión sale de nosotras. Somos las principales accionadoras de nuestros espacios. Elegimos cómo vivir nuestra vida y en qué invertir lo más importante que tenemos (y que tiene caducidad): el tiempo. Quiero que solo te sientes a evaluar si realmente estás viviendo en coherencia con la vida que quieres o si solo te estás dejando llevar por la vida que no quieres, pero que te conformas con sostener por miedo al cambio. Lo importante de una pregunta no es la pregunta en sí... Es tu respuesta más honesta contigo misma cuando nadie más te está viendo. Sé sincera... Ojalá hoy estés eligiendo que tu tiempo sea tuyo. Con amor, Andre

Muchas mujeres descubren que el verdadero desafío comienza después: sostener un hogar, criar a sus hijos y no perderse a sí mismas en el camino. Si hoy te sientes así, prueba estas tres prácticas: 1. Regálate 10 minutos solo para ti. Antes de ser mamá, recuerda que también eres mujer. Respira, toma un café en silencio o escribe cómo te sientes. 2. Deja de querer hacerlo todo sola. Pedir ayuda no te hace débil. Permite que alguien cuide a tus hijos una hora o acepta ese apoyo que tanto has rechazado. 3. Cambia una pregunta. En lugar de preguntarte: "¿Por qué me pasó esto?", pregúntate: "¿Qué mujer estoy construyendo a partir de esto?" La separación puede cambiar tu historia, pero no tiene por qué definir tu destino. Tus hijos no necesitan una madre perfecta; necesitan una madre que, aun en medio de las dificultades, siga eligiendo levantarse cada día. ❤️ Con amor, Andre.

No busques ser una luz que deslumbre. Busca ser una luz que permanezca. El mundo no necesita más voces que griten. Necesita corazones que recuerden a otros que aún es posible amar sin miedo, escuchar sin juzgar y caminar sin endurecerse. Cada persona que encuentras libra una batalla que no ves. Por eso, antes de responder, comprende. Antes de corregir, escucha. Antes de alejarte, pregúntate si una palabra amable podría cambiar el rumbo de ese día. No esperes a sentirte completamente preparada para servir. La paz nunca llega terminada; se construye en cada gesto sencillo: una mirada, un abrazo, un café compartido, un silencio respetado. Cuando dudes de tu propósito, deja de preguntarte qué espera la vida de ti. Pregúntate: "¿Qué necesita el amor de mí en este momento?". Ahí encontrarás el siguiente paso. Recuerda: ninguna semilla ve el bosque mientras está bajo la tierra. Sin embargo, sigue creciendo. Hoy sé esa semilla." Te quiero Reina. Andre.

Hay una frase que dice que "no vemos el mundo como es, sino como somos". Y tiene mucho sentido. Dos mujeres pueden vivir exactamente la misma situación. Una la verá como una oportunidad y la otra como una tragedia. ¿Qué cambió? La realidad no. La historia que cada una se cuenta. Las creencias son esas ideas que repetimos tantas veces que terminamos creyendo que son verdades absolutas. "Yo no puedo." "No soy suficiente." "Siempre eligen a otras mujeres." "El dinero es difícil." "Nunca termino lo que empiezo." Lo más peligroso de una creencia limitante es que deja de sentirse como una opinión y comienza a sentirse como una realidad. Empiezas a actuar como si fuera cierta. Y entonces ocurre algo curioso: tu vida empieza a darte pruebas para confirmar esa historia. Si crees que nadie te valora, inconscientemente aceptarás relaciones donde no te valoran. Si crees que nunca tendrás dinero, dejarás pasar oportunidades porque pensarás que "igual no funcionará". No porque sea verdad. Sino porque tu mente siempre buscará tener razón. Hoy quiero invitarte a hacer algo diferente. No pelees contra tus pensamientos. Obsérvalos. Cada vez que aparezca una frase negativa pregúntate: ¿Esto es un hecho... o solamente una historia que llevo años repitiéndome? Muchas veces descubrirás que nunca fue verdad. Solo fue una voz que alguien puso dentro de ti hace muchos años. Y ya es momento de dejar de vivir una vida escrita por otras personas. Acción de poder Para accionar esta semana Reina: Durante los próximos siete días lleva una nota en tu celular. Cada vez que descubras un pensamiento limitante, escríbelo. Al lado responde: ¿Qué evidencia tengo de que esto sea cierto? Después escribe una nueva frase que sí quieras convertir en una creencia. No busques convencerte. Empieza simplemente a repetirla y, sobre todo, a actuar como si ya fuera verdad. Porque la identidad cambia cuando cambian nuestras acciones. las quiero, Andre.