¡Bienvenidos a un nuevo y fascinante "The VitaminE" de LanGO Academy! En este episodio, nos sumergimos en una exploración conversacional y muy personal del mundo de la natación. Vamos más allá de simplemente meterse en el agua para analizar tres áreas clave: su función como una herramienta superior para la salud física, su significado como requisito cultural y de seguridad, y las inesperadas lecciones de un viaje personal con la técnica.

VitaminE English es tu cápsula diaria de inglés 🟣💊 Un podcast diseñado para que entrenes tu listening de forma natural, sin estrés y sin reglas interminables. Aquí no “estudias” inglés. Lo escuchas. Lo repites. Lo integras en tu día a día. Cada episodio toca un tema real (miedos, hábitos, conversaciones cotidianas, vida, emociones) usando inglés auténtico, claro y comprensible, ideal para entrenar tu oído y ganar seguridad poco a poco. 🎧 Perfecto para escuchar mientras manejas, caminas, cocinas o descansas. 🧠 Basado en inmersión, repetición y neuroaprendizaje. 💬 Inglés para entender y hacerte entender, no para sonar perfecto. Hoy hablamos de phobias. Mañana, de algo que seguro también te pasa a ti 😉

Entrenando comprensión real, no traducción Hello hello 💜 Hoy vamos a hacer algo clave para avanzar en inglés:recibir input que tu cerebro SÍ puede procesar. No vamos a estudiar. No vamos a memorizar. Solo vamos a exponernos bien. 🧠 M — MENTALIDAD Frase de hoy:👉 “No necesito entender cada palabra para aprender.” Tu cerebro aprende por contexto, repetición y sentido, no por control. Busca un contenido en inglés de 2 a 5 minutos que cumpla con estas reglas: ✔️ Te resulta interesante ✔️ Ya lo has visto antes en español ✔️ Tiene apoyo visual (gestos, imágenes, contexto ✔️ No te genera estrés Puede ser: - Un video corto de YouTube - Un Reel / TikTok - Una escena de serie o pelicula 1️⃣ Primera pasada – Solo escuchar Solo escucha sin pausar. (cierra los ojos) No traduzcas. No analices. 👉 Pregunta clave:¿De qué crees que va, en general? Responde en voz alta en ingles 2️⃣ Segunda pasada – Apoyo visual Escucha de nuevo ahora si con los ojos abiertos y presta atención a: - Gestos - Imágenes - Tono de voz 👉 Identifica 3 ideas generales, no palabras sueltas. Escribelas en ingles (como puedas) 3️⃣ Tercera pasada – Confirmación Escucha una última vez y fíjate si: - Algo se aclaró - Algo se volvió más familiar - Algo sonó “repetido” 👉 Escribe lo que identificaste (en ingles) Vuelve aquí y comparte: - 🎥 Qué tipo de contenido usaste - 🧠 De qué crees que trataba (en español o inglés, como puedas) - ✨ Qué fue lo más fácil de entender - 📸 Coloca la foto de tus notas Cuéntame abajo:👉 ¿Qué tan cómodo te sentiste con este input? No buscamos exactitud.Buscamos conexión y comprensión global. Te leo en los comentarios 💜✨

Hello hello Movers 💜 Hoy vamos a entrenar algo que casi nadie practica…pensar en inglés, aunque sea mal, incompleto o raro. Porque la fluidez empieza en la cabeza, no en la gramática. Escoge un momento cotidiano de hoy: - Mientras te bañas - Mientras cocinas - Caminando - Manejando - Haciendo fila Ese momento será tu “zona inglés” por 3 minutos. Durante esos 3 minutos, narra en tu cabeza solo en inglés lo que estás haciendo o pensando. Ejemplos (no copies, crea los tuyos): - I’m making coffee. - I’m tired today. - I need to finish this. - I don’t feel like going out. 👉 Regla clave: NO traduzcas desde el español.Si no sabes una palabra, rodéala, invéntala o sigue. Al terminar, vuelve aquí y comenta: - 🧠 En qué momento lo hiciste - ⏱️ Cuántos minutos aguantaste - 💭 Qué fue lo más difícil (callarte en español, falta de palabras, nervios, etc.) Esto entrena una habilidad clave:fluidez mental sin presión externa. ¿En qué momento del día pensaste en inglés hoy? Te leo 💜✨

“Aunque hoy me sienta lento o lenta, mi cerebro sigue avanzando.” Hay días en los que el inglés no fluye.Te trabas. Dudas. Sientes que retrocediste. Pero la lentitud no es retroceso. Es procesamiento. Tu cerebro no avanza en línea recta, Avanza en capas. Primero confusión, luego ajuste, Después claridad. Si hoy te sentiste más lento, más torpe o con más dudas…no es una señal de fracaso, Es una señal de adaptación. Eso que hoy cuesta, mañana se automatiza. Eso que hoy pesa, luego sale sin pensar. 💜 Hoy no te exijas resultados.Exígete presencia. Cuéntame en este post ¿Cómo se siente hoy tu proceso? Te sientes Lento? Te leo en los comentarios ✨