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9 contributions to Calisthenics Campus
18h •
Muscle up Versuche
Heute nochmal Muscle up Versuche gemacht. Das sind die besten, die geklappt haben. Was sagt ihr dazu ?
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3d •
Update
@Dennis Schwarz & @Michael Richter Dank euch checke ich es erstmal. Bitte einmal schauen ob meine Muscle Up Versuche (Video 1. links ), Mit Band (2. Video), ob das explosive Pul ups (Video 3), und ob die tiefe Bar Dips (4. Video) auch korrekt sind. @Dennis Schwarz ich habe mein Training heute nach deinem Video gestaltet. D.h. nach warm Up, 5 Muscle Up Versuche, 5 mit Band, 3× 5 Explosive Pul ups & 3×5 Tiefe Bar Dips. Ich denke euch im voraus 🙌
0 likes • 3d
@Chris Klehr Sollte ich bei Pul ups &vexplosive Pul ups auch die semi false Grippe machen und zu trainieren?
0 likes • 2d
@Michael Richter yes Danke 🙌🤝
8d •
Muscle up struggle
Grüßt euch, Warum kriege ich mich trotz Band nicht hoch? Ich mein die Transition nach oben.
1 like • 5d
@Simon B Das stimmt 💯. Den Schwung habe ich vergessen, aber ich lerne es auch 💪
1 like • 3d
@Dennis Schwarz Danke Dennis 🙌🤝
Apr 20 •
Sorry für Spam
Ich habe gerade 3 liegestütze hinbekommen, alter, wie geil. Hier schläft jemand, sonst hätte ich geschrien. Einer war ja schon cool, bzw für mich das erste mal und 2 an sich auch. Boah 4 und 5 folgten im nächsten durchgang
3 likes • 8d
Progress ist geil! Egal, wo man steht 💪💪
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