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10 contributions to Calisthenics Campus
2d •
Muscle ups klappen aktuell nicht
Grüßt euch! Aktuell klappen die Muscle ups auf einmal nicht. Wie findet ihr diese Versuche und an was denkt ihr mangelt es ?
1 like • 48m
@Michael Ramseier Danke Michael. Ja das hilft aufjedenfall 💯 💪 👍
Jun 6 •
Mehrmals Training?
Mehrmals am Tag trainieren, um zbs. Skills zu lernen? Macht das Sinn, auch wenn man wirklich müde ist?
1 like • 6d
@Denis M. Maschine 💪
9d •
Sind das Muscle up?
Grüßt euch! Nachdem erfolgreichen traininsgwoche nach dem Video von @Dennis Schwarz , mit Band und Versuche , sind das die Erfolge dieser Woche Wie bewertet ihr sie ? @Michael Richter @Jan M.
1 like • 9d
@Marie Dicke Danke 👍🙌
2 likes • 9d
@Christian Kobsch Danke Christian - Nein. Es ist wichtig wo du gerade stehst! Bemesse dich an dein Leven und steigere dich auf ! Guck wo du stehst, und werde immer besser 💯. Lets Go 💪
12d •
Update
@Dennis Schwarz & @Michael Richter Dank euch checke ich es erstmal. Bitte einmal schauen ob meine Muscle Up Versuche (Video 1. links ), Mit Band (2. Video), ob das explosive Pul ups (Video 3), und ob die tiefe Bar Dips (4. Video) auch korrekt sind. @Dennis Schwarz ich habe mein Training heute nach deinem Video gestaltet. D.h. nach warm Up, 5 Muscle Up Versuche, 5 mit Band, 3× 5 Explosive Pul ups & 3×5 Tiefe Bar Dips. Ich denke euch im voraus 🙌
0 likes • 12d
@Chris Klehr Sollte ich bei Pul ups &vexplosive Pul ups auch die semi false Grippe machen und zu trainieren?
0 likes • 11d
@Michael Richter yes Danke 🙌🤝
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Joined Apr 27, 2026