How are you ? Cómo estás ? Que tan consciente estas de la importancia del movimiento y la respiración en tu vida.

Hola gente Bella les dejo aqui un plan simple y fácil de llevar para quienes quieren detox y reset Here I share a simple and easy plan for those who wants to detox and reset.

Heyyy today is Monday how do you feel Cómo te sientes en esté lunes Have you been moving daily Te has movido a diario.

REMEMBER This community is not another social media Its a space to share and grow all together. we can share our goals : - My current situation is:  - My desired situation is:  And you can ask me questions - Therefore my question is:  Post your question now and I’ll answer it live on the stream tomorrow 👇🔥 RECUERDA: Esta comunidad no es otra red social, es un espacio para compartir y crecer juntos. Podemos compartir nuestros objetivos: - Mi situación actual es: - Mi situación deseada es: Y puedes hacerme preguntas. - Por lo tanto, mi pregunta es: Publica tu pregunta ahora y la responderé en directo mañana durante la transmisión. 👇🔥

Aquí les comparto mi playlist del fin de semana https://open.spotify.com/playlist/21Vax5VEcZ7yajfZAMfEsn?si=wo3GI3dnRlC_cbQTiP7_Nw&pi=qabPBJTMS122Q