Today was a very important day because I started to see the magic and power of conscious gratitude. Things get together in a very positive way. ✅ thank you everyone for being part of this community. Keep using the challenge and open yourself to the possibilities. Good night

Somos 3 aqui y son Mís guests y tengo un mundo que grabar un mundo y acondicionar mi espacio de clases hoy Tienen sufuciente Clasess ya en Y necesito terminar mi grabación en una semana No dare la clase live de 12 pm pls usen una grabación para poder echar a andar esté ljndo espacio para todos. Las amo Gracias Betsy

I decided to celebrate this special day 9 of 27 of gratitude challenge opening the class for all. Dance is not just following steps, dance is expression and self regulation. See you tonight !!! 7 PM Online 👉🏼 Betsy D Hernandez is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Topic: Harmony360 livestream class Time: Sep 8, 2026 07:00 PM Eastern Time (US and Canada) Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/87212540139?pwd=cm2DjeKVaug0klDbiI4aqSt3ZZnONa.1 Meeting chat link https://us06web.zoom.us/launch/jc/87212540139 Meeting ID: 872 1254 0139 Passcode: 952791 Para que entiendan un poquito mas :) HARMONY 360 by Betsy Harmony 360 nace de más de 20 años dedicados al movimiento, la educación y el bienestar. Mi trayectoria comenzó en el mundo del dance fitness, donde durante más de dos décadas he acompañado a miles de personas a moverse, conectar con su cuerpo y experimentar el poder transformador del movimiento. Con los años entendí que movernos es fundamental, pero no es la única herramienta que necesitamos para vivir bien. Mi búsqueda me llevó a ampliar mi formación e integrar diferentes disciplinas y perspectivas: 20+ years as a Zumba® educator Pilates & Barre XCO Dance Master Trainer SOMA Breathwork Reiki Practitioner ThetaHealing® Practitioner Alternative Medicine student Cada herramienta me enseñó algo diferente. El movimiento me enseñó a activar. La danza, a liberar. Pilates y Barre, a fortalecer y controlar. La respiración, a regular y reconectar. Las prácticas complementarias, a observar el bienestar desde una perspectiva más integral. Y mis estudios en medicina alternativa continúan ampliando mi comprensión del cuerpo y del bienestar. De esa integración nace Harmony 360. No como otra clase. No como otra rutina. No como la promesa de una solución única. Sino como un método para aprender a utilizar diferentes herramientas de bienestar en la dosis adecuada, en el momento adecuado y de una manera que puedas sostener en tu vida real.

A que le das gracias hoy ?

Classes update Tuesday 7 PM Harmony360 Wednesday 8 AM Breathwork Thursday 12 PM Harmony 360