Hoy quiero dar las gracias a @Yosjani Vallejo y @Beatriz Gordon por hacerse miembros Premium apoyando el proceso. Oficialmente todo el contenido sale el 17 de nOV dia de mi cumpleanos. Ustedes en Premium ya tienen un reto de Ho'oponopono y un taller de baile y choreo. Las dosis salen todas el 17 de nov. Vamos a poner de moda la Felicidad. Un dia a la vez. Una dosis a la vez. Juntos. Co creando e irradiando. Lindo dia, con amor, Betsy

Mi gente Now you can read my 1st Ebook as part of the Standard Basic Membership !!!!!! Ahora puedes leer mi primer Ebook como miembro de la Membresía Standard básica !!!! It will be just for the month of November as a gift to you for being part of this community in my birthday month Esto será por el mes de Noviembre como regalo de gratitud por ser parte de la comunidad en el mes de mi cumpleanos. Enjoy !!!! Disfrutalo !!!! Go to Classroom to find it Ve al Classroom para verlo. Con mucho carino With Love, Betsy Good weekend Buen finde

After 4 days I wanna ask you. Did you try the breathwork exercise I shared on Monday? trust me Longevity comes on small doses every day. Love Betsy

Women’s wellbeing includes how we connect with and care for our bodies. Many of us have learned to show up for everything: work, family, responsibilities. Our own wellbeing often waits until there is time left. During Women’s Wellness Week, I want to ask: What could change if movement became a way to care for ourselves? Through Harmony 360, I bring strength, dance, mobility, and breathwork into one experience. A space to notice how we feel, find a sustainable challenge, and reconnect with the joy of moving. Some days, we are ready to push further. Other days, we need to adjust our pace. Learning to recognize that difference is part of caring for ourselves. As a movement coach, my intention is for each person to leave with more than a workout: practical tools to listen to their body, move with confidence, and support their wellbeing in everyday life. Join me every Wednesday for breathwork #WomensWellness #Harmony360 #MindfulMovement #HolisticWellbeing #Miami

Español : Poder servir es mi anillo más fuete de los anillos que componen la vida profesional de una persona Crear contenido de valor y compartir conocimiento y experiencia ha sido una Largo recorrido y una gran inversión de tiempo y dinero. Coloque el fee de colaboración en este espacio de $1 para acceder a contenido general y una clase al mes para compartir con todos. Y además abrí varios cursos que en su compra podrán accederlos mientras está plataforma exista Además cree un grupo privado para instructores que pueden acceder a dos talleres al mes conmigo que incluye conocimiento y coreografías. Y un servicio de acompañamiento 1 on 1 por dos meses dónde tendríamos sesiones individuales para ahondar en herramientas y habilidades que adquirí a lo largo de mi carrera Y si Solo quieres entrenar y regular también abrí un servicio para que logremos tus metas juntos en un grupo maximo de 5 personas. Deseo poder ayudar y co crear en amor respeto y abundancia para Todos y en todos los ámbitos de la vida creando amor salud y Alegría juntos. Encuentra en classroom todo el contenido y en calendario accederás según el acceso que deseas desbloquear. English Serving others is the strongest link in the chain that makes up a person’s professional life. Creating valuable content and sharing knowledge and experiences has been a long journey, one that has required a significant investment of both time and money. I have set a contribution fee of $1, which grants access to general content and one monthly class open to everyone. I have also launched several courses; once purchased, you will have access to them for as long as this platform exists. Additionally, I have created a private group for instructors, who get access to two monthly workshops with me, focusing on both technical knowledge and choreography. I also offer a two-month personalized mentorship program, which includes one-on-one sessions where we dive deep into the tools and skills I have acquired throughout my professional career.