A alguien más que haya visto la bienvenida a conecta gym le encanta la metamorfosis de Fran de Manuel Carrasco a Jesucristo Superstar ???? Porque es que yo lo amo jajajajajaja Antes le amaba, ahora le amo y sospecho que le amaré siempre aunque él se empeñe a veces en " hacernos rabiar " jajajajaja Pero es que cómo le conozco de unos años es cómo si de alguna manera haya vivido su transformación y me hace feliz verlo

Voy a decir algo que quizá te rompa un poco los esquemas. El problema no es el cambio. El problema son las expectativas. Vivimos esperando que la vida siga el guion que nuestra mente ha escrito.Cómo debería ser una relación, cómo debería avanzar un proyecto, cómo deberían comportarse las personas... Y cuando algo se sale de ese guion, lo llamamos problema. Pero hay algo que quizá nunca te has planteado: El sufrimiento no viene de lo que ocurre.Viene de la expectativa que tu mente tenía sobre lo que debería ocurrir. En Un Curso de Milagros hay una idea que a mucha gente le incomoda:“No percibo mis propios intereses.” Es decir, tu mente cree saber qué es lo mejor para ti, pero en realidad no tiene ni idea. Tu mente cree saber qué relación te conviene, qué decisión es correcta, qué camino deberías tomar. Pero si somos honestos, la mayoría de las veces esa misma mente ha sido la que te ha llevado a repetir patrones, a elegir desde el miedo o a sostener cosas que ya no tenían sentido. Entonces la vida rompe tus planes y te empuja al cambio. Y el cambio rompe tu expectativa, rompe tu plan, rompe tu película. Y lo llamamos crisis. Pero quizá no es una crisis.Quizá es una corrección. Porque el cambio te obliga a ver algo que la mente odia ver y es que no lo controla todo. Y ahí aparece el vértigo. Porque cuando se cae lo que creías seguro, aparece la libertad. Y la libertad es un espacio enorme.Un espacio sin paredes. Un espacio lleno de posibilidades infinitas. Por eso muchas personas prefieren creer en un destino, en que todo está escrito, en que la vida ya está decidida, porque eso tranquiliza y te permite seguir poniendo el foco fuera. Pero ¿y si la vida no está cerrada?, ¿Y si la vida es expansión constante, movimiento constante, posibilidad constante?. Y cuando miras esa inmensidad, aparece el miedo, la duda, la culpa, acompañada de preguntas como: ¿Estoy eligiendo bien?¿Este es el mejor camino?¿Y si me equivoco? Y en ese momento la mente se va al pasado o al futuro porque el presente le resulta demasiado abierto.

Muchas veces pensamos que estamos sufriendo por lo que ocurre. Pero lo que realmente duele no es lo que pasa, duele cuando la vida no coincide con la forma en la que creemos que debería ser. Nos apegamos a personas, resultados, ideales, a cómo creemos que deberían tratarnos, a la historia que contamos sobre nosotros. Y cuando algo amenaza eso aparece el conflicto. A veces lo amenaza una persona, un espacio o incluso la vida misma. Un Curso de Milagros dice algo muy simple y muy profundo:“Prefieres tener razón que ser feliz.” Si tienes apego (y todos lo tenemos) prefieres tener la razón. Si no fuese así, serías FELIZ en todas y cada una de las áreas que te rodean. La pregunta no es si tienes apegos.Todos los tenemos. Las preguntas son: 1. ¿Qué estás intentando controlar ahora mismo para sentirte en paz? 2. ¿Dónde estoy intentando que la vida se comporte como yo quiero en lugar de aprender a soltar la idea que yo me he creado?

Sí, quizás piensas que hablo de una muerte física. Pero ni siquiera la muerte como tal existe, aunque no quiero que me creas. ¿Y si te dijera que tu cuerpo físico es solo el espejo de todo lo que sostienes en tu mente? Que el miedo a la muerte no es tanto miedo a dejar de existir, sino miedo a que desaparezca el personaje con el que te has identificado toda la vida. Ese “yo” lleno de historias, etiquetas, límites y creencias que te hicieron pensar que eras pequeño y frágil. Lo único que realmente muere es esa identidad construida. Pero tú, lo que eres en esencia, la conciencia inmensa que observa, siente y experimenta, eso jamás muere. Físicamente estoy sana, o eso quiero creer jajajaja, pero por dentro estoy atravesando una auténtica muerte. Están cayendo ideas, patrones y creencias que me han acompañado durante años, estructuras que durante mucho tiempo pensé que eran “yo”. Y ¿sabes qué es lo diferente esta vez? Que no me estoy resistiendo. No estoy intentando salvar lo que se desmorona. No me estoy aferrando ni luchando por sostenerlo. Estoy permitiendo que se vaya. Y en esa rendición hay una paz inmensa. Porque al dejar caer lo que no soy, empiezo a sentir lo que realmente soy: algo mucho más grande de lo que mi mente había definido. Tan inmensa que los únicos límites que existen son los que yo misma he creado creyéndolos reales. Se está muriendo la versión de mí que necesitaba caer bien. La que medía cada palabra por miedo a incomodar. La que confundía ser buena persona con ser agradable. La que pensaba que amor era aprobación. Durante años he vivido pendiente de la opinión de los demás. De si lo estaba haciendo “bien”. De si alguien se sentía incómodo conmigo. De si mi decisión iba a decepcionar. Me agota sonreír cuando quiero poner límites. Me agota decir “sí” cuando por dentro es un “no”. Me agota escuchar tu película cuando esta me importa una mierda. Me agota sostener una imagen que no soy yo, pero que cumple con tu expectativa sobre mi. A la mierda tus expectativas.