Je fais présentement le programme “woman project” et je ne comprends pas vraiment la structure des collations (pour 1300 calories). Au début on parle de fromage, noix et crudités. Plus loin on parle aussi de fruit et ensuite d’alternative de collation (boule d’énergie, etc). Je ne comprends pas quels choix s’équivaut pour respecter le 1300 calories. Mercii