Alex Wu

MP高爾夫專項體能 MP Golf Fitness

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Ariel Hsu

Jul 31 •

🌞Lu教練說

❤️‍🔥揮桿中的兩個功能模型POS&AOS

今天的知識課分為四大類，讓你更理解『為什麼高爾夫揮桿需要這兩個斜向系統的參與』： ⛳高球揮桿表現下降的迷思 ⛳身體協作系統👉POS & AOS在揮桿中如何扮演接力賽？ ⛳從訓練到揮桿：如何把身體真正串連起來？👉介紹一個Lu教練最常做的訓練 ⛳高爾夫專項體能存在的價值加入Premium會員，解鎖更多高爾夫體能知識課與對應的訓練動作🏌️優惠至8/10

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