Durante el sueño profundo, la mente reorganiza recuerdos, emociones, imágenes y conocimientos acumulados durante el día. Cuando entras en un estado de relajación profunda o ensimismamiento, puedes acercarte al fenómeno conocido como sueño lúcido: el momento en el que eres consciente de que estás soñando. En ese punto, el cerebro puede crear escenarios increíblemente detallados. Algunas personas describen paisajes históricos como el Egipto antiguo o la Roma clásica. No significa que estés viajando en el tiempo, pero lo vives absolutamente como si fuera real, hasta sientes el viento en tu cara y un oxigeno que no es el de ahora respiramos, cada detalle es perfecto y cuando ves un fallo, puedes analizarlo y seguir disfrutando de la experiencia. Tu mente está utilizando todo su potencial para construir experiencias oníricas complejas y conscientes. Aprender a inducir estos estados puede ayudarte a explorar tus sueños con mayor control. Si quieres aprender técnicas de sueño lúcido y relajación profunda, entra en mi comunidad en Skool

Si llevas unos días siguiendo el proceso de la comunidad, te recomiendo que vuelvas a entrar y revises el contenido, Matcha, relajación + ... 🌿 He profundizado en la preparación física.💨 En la respiración y cómo utilizarla correctamente.⚡ Y en el trabajo con la energía. 💭 Si en algún momento has sentido: - curiosidad por avanzar más en tu mundo onírico - quieres empezar a cambiar algo que te incomoda - o simplemente que quieres probar con el objetivo de experimentar algo diferente, este es un buen momento para volver a entrar.

🌌 El Momento GUAUU Hay algo curioso que ocurre cuando una persona entra por primera vez en meditación profunda real. No siempre pasa el primer día. A veces ocurre a los pocos días. A veces después de unas semanas. Pero cuando ocurre… la reacción suele ser siempre la misma. Primero silencio. Después una frase que escucho a menudo: “No sabía que esto era posible” “qué pasada.” Puede ser: ✨ una sensación muy intensa recorriendo el cuerpo✨ un estado de calma que nunca habías sentido✨ un sueño lúcido extremadamente real✨ o una percepción clara de tu propia energía Ese instante lo llamamos en esta comunidad, el Momento GUAUU. No porque sea algo mágico en sí mismo. Sino porque es el momento en el que tu mente entiende que hay mucho más por descubrir dentro de ti. Casi todas las personas que siguen la metodología correctamente terminan llegando a ese punto. No importa si creías en estas cosas antes o no, o si te aconsejo que añadas a tu vida temas espirituales y a ti nunca te han interesado, tu sigue mis consejos, todo tiene relación. Lo importante es experimentarlo. 💬 Si te interesa vivir tu propio Momento GUAUU, escribe en comentarios: “Quiero experimentarlo.” Nos queda muy poco para salir, tenemos la obligación de sorprenderte y ayudarte, únete a la comunidad GUAUU, que duermas bien hoy 😉

⚡ El error que hace que el 90% de las personas nunca tenga un viaje astral La mayoría de la gente intenta tener sueños lúcidos de forma equivocada. Intentan forzarlo. Pero los estados de conciencia necesarios para estas experiencias no se fuerzan. Se permiten. Hay 4 fases previas que casi nadie entrena: 1️⃣ Relajación profunda 2️⃣ Conciencia entre sueño y vigilia 3️⃣ Sensibilidad energética 4️⃣ Quererlo experimentar Si una sola de estas falla… La experiencia no ocurre. En esta comunidad vamos a entrenar las 4 fases paso a paso, ¿qué te cuesta más? el día 1 de abril, responderé con un video a la duda con más votos

Hay muchas variables personales que influyen en tu progreso y que no se pueden detectar solo leyendo posts o viendo vídeos, ejemplos: - Si meditas y sientes cosquilleos en la cara, tiene un motivo. - Cómo y dónde duermes, o airear la habitación, influye a la hora de meditar. - El tamaño y la aireaciónde tu habitación puede afectar a la calidad del descanso. - Incluso los materiales que llevas encima al dormir, como un collar o ciertos metales, pueden influir en tu sensibilidad energética y si eres consciente de ello, hacer que jueguen a tu favor. No significa que tengas que cambiar tu vida ni tu entorno. En absoluto, lo negativo solo se puede pasar a positivo si se es consciente, y tus puntos positivos lo haremos más positivo aun. Durante la conversación veremos: • En qué punto estás ahora mismo• Qué experiencias has tenido (si las has tenido)• Qué objetivos quieres conseguir, algunas personas buscan: - Calmar dolencias o tensiones internas - Sentirse más seguras al relacionarse con otras personas - Protegerse de la negatividad de su entorno - Comprender experiencias extrañas que ya han tenido - Soñar con alguien en especifico La idea es definir el camino más adecuado para ti. ¿Hace falta creer en temas espirituales? Puedes adoptar un punto de vista objetivo y buscando la lógica, así lo hago yo, pero no he podido explicar un pequeño tanto por ciento de mis experiencias, por eso te aconsejo que sin perder la objetividad, dejemos la perspectiva espiritual abierta, (en la llamada te explico a qué me refiero), y si ya das clases de meditación de cualquier tipo o ayudas holísticamente, lo enfocaremos de ambos modos. No son enfoques incompatibles, el propio origen de la vida ya es algo tan extraordinario, no todo puede explicarse solo desde la lógica. La llamada Aprovecha que a día de hoy es totalmente gratuita, en un futuro no. Nos tomaremos el tiempo necesario para analizar tu situación con calma. Sin compromiso. Hazte miembro fundador La mejor oferta a cambio de tu feedback: