algun consejo que podrian darme para mejorar cumpli 17 hace poco estoy en tratamiento de brackets me sacaron cuatro dientes los 4 premolares lastimosamente mi ortodoncista me dijo que tengo mordida tipo 2 y tengo sonrisa gingival, mido 1,75 y me hicieron radiografia y mis placas de crecimiento aun no estan cerradas ayuda porfa que puedo hacer cambiar de corte o bajar mi porcentaje de grasa, tomar algun suplemento que me aporte a mi crecimiento o algo asi

Richard Ramírez es uno de los que confirman que la genética es todo, literalmente el tipo tenía horrible higiene, mala dieta y aún así tiene uno de los bonemass más increíbles del mundo, era un chad y ni se esforzaba Probablemente vengan los que dicen "ayyy pero Richard tenía una higiene horrible y tenia los dientes podridos ay su higiene era de lo peor" TODO ESO se lo arregló en prisión, obviamente tendría que tener higiene en prisión por temas de juicio e ir bien presentable, así que no hables por hablar de tu ignorancia IQlet

Quisiera que me den tips para mejorar mas ya sea cortes de pelo,suplementos,rutinas o incluso si a mi edad es posible peptidos tengo 17 años mido 1.83 y peso 63 kg (las fotos son tomadas con camara trasera y flash nada de filtros)

Q piensan

Im 19