La mia sfida consisteva nel praticare qualche respirazione profonda prima dei pasti principali per aumentare la consapevolezza mentre mangio. Niente da fare... Devo ammettere che non mi sono ricordata di respirare neanche una volta. Questo apparente risultato negativo mi ha confermato quanto questa sfida sia per me azzeccata e mi ha dimostrato che, anche se mangio bene, lo faccio totalmente sconnessa e con la testa per aria!!! 🤯

Quello dei canti medicina è una tradizione specialmente sud americana ma che è da sempre legata alle tribù primitive perchè ancor prima che il testo sono le vibrazioni (tanto musicali quanto dell'ispirazione di chi le ha create) a imprimere una differenza in chi sa ascoltare (ovvero chi si lascia guidare). Metto qui quelle che per me sono tra le più belle (ma sicuro me ne sarò scordate tantissime). La prima metto è di stampo shamanico, poi nei commenti ne metterò molte altre, ma se avete altri brani in questa ottica a cui siete affezionati mettete pure (almeno ce le salviamo tutti tutte quante). Buon ascolto, spero vi piacciano (se il link non lo apre in automatico da qui provate a fare copia incolla direttamente su youtube :) ) https://www.youtube.com/watch?v=edBxC3oVNKQ&list=RDedBxC3oVNKQ&start_radio=1

Buondì a me piace spaziare molto tra tutte le pratiche spirituali ed era da un pò che seguivo la visione extraoculare. Da lunedì inizia una settimana di pratica ed esercizi che saranno tutti gratuiti offerta da una persona spagnola che seguivo da un poco. Essendo tutto gratuito immagino non sia un corso completo però può essere una ottima maniera per testarsi per capire se abbiamo anche questa connessione. Sarebbe bello creare un gruppo di modo che eventualmente possiamo confrontarci e studiare o fare esercizi assieme. Vi lascio il link sperando sia cosa gradita (basta lasciare solo la mail e poi ci sta un gruppo what app di riferimento). https://www.institutovisionintuitiva.com/semana-de-la-intuicion/

Viaggiatori ☀️ Abbiamo chiuso la prima Promessa Settimanale. E devo dirvelo: è stato bello leggervi. C’è chi ha dormito meglio, chi ha tolto il telefono prima di dormire, chi ha respirato prima di mangiare, chi ha osservato i propri automatismi, chi ha condiviso una difficoltà, chi ha semplicemente provato a fare qualcosa di diverso. Questo è esattamente il motivo per cui esiste questa community. Non per fare performance. Per conoscerci meglio, e perché no, fare un passo avanti col sorriso di chi sa di non camminare da solo. - ACCESSO ALL'EVENTO DEL 13 GIUGNO 🏆 Come promesso, tutti i membri Premium hanno già accesso gratuito all’evento in presenza del 13 giugno. In più, tutte le persone della community gratuita taggate qui sotto, che hanno partecipato alla Promessa Settimanale, che dire, ve lo siete meritato, avete vinto l’accesso gratuito all’evento e non vediamo l'ora di vedervi e stare tutti insieme di persona. Spero davvero possiate esserci. Sarà il primo momento in cui porteremo questa community fuori dallo schermo. Se non riuscite questa volta, nessun problema: lunedì io e Giacomo lavoreremo al calendario degli eventi in presenza da qui alla fine dell’anno. L’obiettivo è creare più occasioni possibili per incontrarci dal vivo. - PICCOLA NOTA 🙌🏼 Se mi fossi dimenticato qualcuno, scrivete nei commenti: “C’ero anche io” e vi aggiungo. Perdonatemi in anticipo, siete già moltissimi. Ancora una volta, BRAVI TUTTI! La prima promessa è andata. Ci vediamo lunedì! I vostri sostenitori incondizionati, Il Team di Medicina Senza Confini @Elena Zeni @Marika Doria @Martin Valentini @Marina Amoruso @Davide Belli @Federica Peviani @Wanda Santos @Valentina Pisano @Gianluigi Ditaranto

Cari compagni di viaggio vorrei condividere il mio sentire a dieci giorni dall'inizio di questo percorso. È tanta la gratitudine per @Giacomo Treggiari che ha saputo dare vita in maniera puntuale e profonda alla sua visione. Io sto facendo il percorso premium e ogni giorno pratico una meditazione di Giacomo, ieri quella della compassione, da lui guidata con presenza e infinita dolcezza mi ha com mossa profondamente. E la sua voce è un dono. Gli esercizi sulla respirazione del protocollo reset dello stress sono estremamente fruibili e io che non so proprio respirare ne sto trovando un grande beneficio. Mi appassiona così tanto tutto il corso che l'istinto è guardare tutti i video consecutivamente ma mi fermo a praticare ogni insegnamento. Il mio grazie va anche a @Andrea Balistreri colonna portante di questa community e sempre presente e la mia gratitudine ovviamente a voi. Questa meravigliosa famiglia esiste grazie a ognuno di voi, vi leggo sempre. Con qualcuno ho già trovato una magica connessione ma è nelle parole e nel vissuto di tutti che ritrovo parti di me perché è vero che siamo tutti UNO. Quindi Grazie Grazie Grazie Nell'attesa di vederci e abbracciarci dal vivo ❤️❤️❤️