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有些人用感受在跑，有些人用邏輯在跑。 同一台引擎，燃料不同，卡點就不同。 這裡幫你找到你的類型、讀懂你的電池、看見你的循環斷在哪。 然後，重新設計你的執行系統。 不管你有沒有 ADHD 診斷，這套都適用。 ADHD 是入口，不是邊界。
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@90157624
ADHD × 高敏感，研究執行系統的實驗員。
知道該做什麼，但還是做不到——這個問題困擾了我很久。
現在我把自己當實驗對象，研究怎麼把行動設計出來，而不是靠意志力逼出來。
執行系統設計｜ADHD Action Lab 創辦人
Active 6d ago
Joined Jun 11, 2026
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