今天收到學校的通知， 早前應考的營養專業試，被通知成功😊 再過兩個月就可以拿證書， 再7月的時候，交完功課論文後， 就完成整個課程， 也代表在跳繩瘦身的專業，更進一步... 讓我重返校園的原因， 一開始只是想了解更多營養知識， 幫助自己減肥而已， 隨著時間過去，進修的知識愈來愈豐富， 想法也有所不同， 我想把我的經驗和經歷，所學的， 幫助更多正在面對身形PUA的女繩和男繩， 讓他們不需要活在別人的嘴裡， 才能找到自己的價值... 不只是外形，身材上的改變， 情緒訓練，思維正向，也是瘦身成功的催化劑... 如果你想在面對瘦身困難， 或者在迷失當中， 請你在留言區，留下你正在面對的瘦身困難， 1. 飲食控制問題，經常覺得嘴饞，忍不住 2. 跳繩運動，沒跳幾下就覺得很累，或者卡繩比運動還多 3. 沒有動力，不知道如何找回瘦身動力 4. 情緒長期在焦慮中，不知如何釋放 只需要留言數字，我會用兩句話，給你一個方向

跟大家同步一下進度 🙏 OMG 聖誕限定活動的得獎夥伴， 以及 一天一％活動完成 200% 的林博士， 獎品目前的貨運狀態仍顯示為 : 國際運送途中。 已經持續在追蹤物流進度中， 一抵達台灣，就會第一時間安排寄出給各位， 再請大家稍等一下， 感謝你們的耐心與體諒 🤍 @Karen Hu @Keddy J @Lady M @宗易 侯 @木木 林 @Wen-Jie Lin

那輛車賣掉了。 金飾當掉了。 爸媽拿了積蓄過來。 債，還清了。 但車裡再也沒有她開心的笑聲。 推著嬰兒車出門，她低著頭，不願意看路上的人。 你什麼都做了。 可你不知道，她心裡最重的那塊，不是錢。 四十歲以後的借款，很少是因為想要什麼。 大多是因為——不想讓誰失望。 不想讓孩子缺什麼。 不想讓這個家看起來快撐不住了。 你沒有做錯什麼。 你只是太想照顧好所有人，卻忘了先算清楚自己還剩多少。 責任心沒有配上清醒的算帳， 最終會傷到你最想保護的人。 這不是在怪你。 這是很多人走過的路，也是走出來的人，回頭說的第一句話。 你願意停下來，算一次總數嗎？ 不是為了嚇自己。 是為了，終於看清楚——從哪裡，可以開始走回來。🍀 👉「你現在最在意的，是哪一種壓力？」 1.錢 2.關係 3.未來方向 留言打1/2/3就好

最會補位的人 看起來很可靠 其實很多時候 只是最不敢讓事情爛掉的人 別人漏了 你補 別人慢了 你頂 別人一句「你比較會」 你又自動站上去 久了大家都覺得你很能扛 只有你自己知道 你不是厲害 你只是早就習慣把自己排到最後 最可悲的不是累 是你明明已經快乾了 還在演一個「我可以」的人 你以為自己是在幫忙 說穿了 你是在拿自己的時間、情緒、力氣， 去替別人的鬆散擦屁股 然後擦久了 你開始沒空照顧自己 沒空問自己想不想 甚至連委屈都要偷偷吞 所以你不是把自己搞丟 你是一次一次主動把自己讓出去 今天先別再當那個永遠救場的人 先做一件對自己有交代的事 不然你的人生 就只會一直活成別人的備胎和補丁

簡單說， OMG 就是一個 免費判斷場。 我平常在拆的， 不是大道理， 也不是一堆工具。 我拆的是： 你現在這個階段，下一步到底要先做哪一件事。 這兩天我在看幾個學員的盤面。 表面上看，都像有在往前。 有發文。 有觀眾。 有點讚。 也開始有一些互動。 看起來並不差。 但盤面真正會不會走得動，看的從來不是這一層。 而是另一題： 下一步，有沒有看清楚。 很多人現在的狀態是： 做了不少事， 也不是完全沒反應， 甚至偶爾還會出現一點正反饋。 但收入就是接不起來。 為什麼？ 因為整個盤面， 還沒有收斂成一句話： 你現在這個階段，先做哪一件事，最能把結果接起來。 這一句不清楚， 後面就會開始散。 內容一直發。 方向一直換。 每件事都碰一點 每件事也都推不深。 觀眾看了很多，卻還是看不懂： 你到底最能幫他解決什麼。 盤面一散， 人力就散。 看起來很忙， 其實沒有真正打中。 我的顧問觀點很簡單實用： 十鳥在林，不如一鳥在手。 與其同時追很多可能性， 不如先抓住一個最該打中的點。 先打一條線。 先做透一件事。 先把一個結果做出來。 這樣後面的信任、 定位、 變現， 才會開始往上接。 所以我最近一直在幫學員看的重點， 都不是再加什麼新東西。 而是先把盤面看清楚， 把那個真正該先動的點抓出來。 點抓對了， 後面的力才接得起來。