No es intensidad Es constancia mínima. Micro-acción: elige una cosa pequeña y hazla aunque no tengas ganas. Solo una. Mañana seguimos. No encajes Val

Medirte todo el tiempono es conciencia. Es control. Micro-acción: hoy no te evalúes. Haz. Y ya Mañana seguimos. No encajes val

Que no pase nada afuera no significa que no esté pasando nada adentro. Micro-acción: sigue igual que ayer. Sin evaluar. Sin cambiar nada. Mañana seguimos. No encajes Val

Hoy no se mide nada. Hoy se sostiene. Micro-acción: quédate. No evalues. No saques conclusiones. Esto no termina hoy Mañana seguimos. No encajes Val

Esto no define quién eres. Define dónde estás hoy. No confundas estado con identidad. Micro-acción: escribe para ti “No soy esto. Estoy atravesando esto.” Mañana seguimos. No encajes Val