Много родители ми пишат едно и също: „Детето е здраво през деня…, а вечер започва да кашля.“ В 70% от случаите това няма общо с вируси. Причината е комбинация от: 😨 невидим прах 😨 алергени от текстил 😨 плесенни спори 😨 сух въздух 😨 остатъци от готвене, които „влизат“ в спалнята... Ето един малък, но силен трик: 😉 Затворена врата при готвене + включен аспиратор поне 10 минути след това. Това намалява вечерната кашлица при много деца. Ще разгледаме всички фактори подробно – и решенията, които работят на Безплатния Уебинар: „Защо въздухът ти разболява — и как да си го върнеш чист“ 🗓️ 6 декември, от 11:00 ч. Продължителност: ~90 мин. Няма да те товаря с теория, ще ти дам само практични стъпки. 📌 За да запазиш място и да получиш линк за срещата ни в zoom, регистрирай се през този линк: https://preview.mailerlite.io/forms/387230/171938019855566696/share Очаквам те❣️ Зори Русева, създател на проекта "Природата вкъщи"

Вземи своята безплатна pdf книжка за повече баланс в ежедневието си и стабилна кръвна захар.

Масов проблем, но какво всъщност се крие зад нея и как реално можем, да си помогнем?

ПРАКТИЧЕСКИ УКАЗАНИЯ: 1. Направи пауза – прекъсни автоматичната реакция. Първата стъпка е да спреш вътрешния шум. Когато реагираш автоматично, действат стари програми. Когато направиш пауза, създаваш пространство за нов избор. Кажи си: „Нека видя това по нов начин.“ 2. Определи от каква позиция гледаш. Попитай се: – Гледам ли през страха? – През болката? – През минал опит, който вече не е актуален? – През чужди очаквания? Самото осъзнаване вече повдига вибрацията. 3. Преформулирай смисъла. Най-мощният инструмент за трансформация. Попитай се: – Какво ми казва тази ситуация? – Какво ме кара да видя в себе си? – Какво иска да променя? – Къде ме насочва? Ситуациите не идват, за да те спрат. Идват, за да те пренасочат. 4. Избери ново възприятие. Съзнателно формулирай нов поглед: – „Това е възможност да порасна.“ – „Това е урок, който изчиствам.“ – „Това ме прави по-силна.“ – „Това ме води към по-добро.“ Вибрацията се сменя мигновено. 5. Подкрепи новата перспектива с действие. Малка, лека стъпка в новата посока: 📌 разговор, 📌 прошка, 📌 граница, 📌 грижа за себе си, 📌 медитация, 📌 ново решение. Действието стабилизира промяната.

България вече е активно в източния „коридор“ на пясъчните преноси. И това носи последици, които ще виждаме все по-често: – кални дъждове пролет и есен – задържане на прах над София и Пловдив – по-високи стойности на PM10 – по-чести буреносни облаци и екстремни гръмотевични бури – ниска видимост дори в „слънчево“ време Да, полезните минерали съществуват — фосфор, калций, желязо. Но количеството вече е такова, че вредата изпреварва ползата. И най-важното: 🔥 Сахара вече не е „някъде далеч“. Тя е реална част от нашия климат, дишане и ежедневие. Можем ли да спрем праха? - Не. Можем ли да намалим въздействието му върху тялото ни? - Да — но това е въпрос на личен избор. ❤️ Каня те на безплатното онлайн събитие на 6/12/25г. от 11:00ч. 👉 За да получиш линк към Zoom - запази своето място тук: https://preview.mailerlite.io/forms/387230/171938019855566696/share