-къде да намеря детокса и записите от срещите?

Здравейте,някой може ли да ми каже къде са безмлечните рецепти?Нова съм тук и още не се ориентирам.

1. Закуска - мъфинчета от белтък, шунка, бадемово брашно, подправки и салата 2. Обяд - зеленчукова крем супа с котидж сирене и хляб от овесено и винено брашно 3. Вечеря - полезна пица Зори

радвам се,че ще бъда част от това вдъхновяващо и подкрепящо се общество.Желая успех на всички!