8月啦！有暑假的已經過一半了～上一篇分享的 8/5 會公布免費活動來了🌞 📅 第二屆【M.I.N.D｜英文腦7日挑戰活動】 🥂 8/18（二）20:00｜賽前說明 帶你搞懂這 7 天要做什麼、怎麼做，還有為什麼這樣做有效 🥂 8/19（三）～ 8/25（二）｜7 日英文腦挑戰賽 每天一則任務貼文，一個核心觀念，一份作業 🥂 8/26（三）20:00｜完賽直播（無回放） 主題《12 週告別中翻英：M.I.N.D 英文流利方法大公開》 👉🏽 英文腦系統完整拆解：M.I.N.D四個字母，4 個生活裡就能做的調整 👉🏽 英文底子普通、組織句子很卡，也可以開始嗎？ 👉🏽 4 個觀念 × 12 週，把中翻英的大腦換成英文腦，練到和美國人直接開口工作 🏆 完賽條件（這次人數提高為70名，將會嚴格執行） 1. ✅ Day 1 到 7 的作業全部繳交（最晚 8/25 前補齊） 2. ✅ 8/26 的完賽直播全程參與 兩個都完成，才拿得到完賽禮 🎁 完賽禮 28 頁電子書《M.I.N.D 使用指南｜12 週告別中翻英》 內含 5 組外國人常用的對話模板句型＋音檔詳解 這本不對外販售，也不會單獨送，只有完賽的人拿得到 ✍️ 怎麼報名 第二屆開放 70 個名額（上一屆 30 位，這次加開） 在這篇貼文底下留言「報名成功✅」即可 我會在8/16（週日）晚上23:59關閉下方留言，確認最後名額 留言＝同時報名 8/18 的說明直播＋7 天挑戰賽＋8/26 的完賽直播 到時候所有連結我都會發在這裡，記得開啟 Skool App的通知❗️ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 這半年我很常收到私訊問我： 「Alley，我聽得懂也看得懂，為什麼一開口還是要先在腦中翻一次？」 事實就是： 這個問題跟英文好不好比較沒太大關聯，是因為『程度錯位』 妳的理解力，遠遠超過妳的開口力。 而這件事，不是再背 500 個單字就會好的 因為問題不在你知道多少，在妳的大腦處理順序錯了 上一屆的學習迴響很不錯！ 因此我想要帶著剛加入Skool的妳，一起來完成 『用30歲以上的大腦，把英文口說變成流暢是什麼感覺』 7 天不會讓妳變爆炸流利🙂‍↔️ 任何說 7 天就能流利的人都在騙妳🙂‍↕️ 但 7 天夠讓妳知道你卡在哪裡 而且夠讓妳發現一件事： 妳可能只是一直用錯的方法學習英文好久好久，用對方式，讓你事半功倍💪🏽 下方留言「報名成功✅」，8/19 見 （PS： 8/26直播口說工作坊無回放，請務必確認好時間再做報名） （PPS：有收到我的👍🏽表示成功報名，活動時會列入名單）

「英文腦就跟真愛一樣，聽過的人多，擁有的人少」 我在教學的過程裡，遇過一個學生 她很聰明也很有想法，甚至是一名鋼琴演奏的表演員 有一天她來上課，想跟我說最近狀況超好 她的中文原句是「真爽啊！」 結果只擠得出一句「I am happy」🙂 這跟英文好不好，沒關係 她的多益考910分/滿分990 她聽外國人說話聽得懂、考試生活上的文字讀得懂、腦中全是想法 但是卻卡在「中翻英」那一關 我也曾經是這樣的人，只是想跟美國同事說：「鐘聲響了」 我中文繞了一大圈，想了一堆英文單字 最後美國同事只問我說：Do you mean the bell rang? 我急忙答到：Yeah yeah yeah! 這個叫『程度錯位』，不是單字不會， 是還沒有人教你，怎麼把腦中的英文，變成嘴上的英文 ✨7/1（週三）晚上20:00（台灣時間） 💡大師班｜3週建立英文腦不再中翻英，直接開口說 💬 報名方式：下方投票 🤓 上課教室：點我上課（加入社群才能解鎖） 你會學到： 🔹 為什麼你「聽得懂、開口卻卡住？」｜程度錯位：理解力，遠超過開口力 🔹 運用 3 個秘訣｜讓你用會的字撐起 80% 的日常對話 🔹 用 M.I.N.D 系統拆解「英文腦」的 4 個層次｜讓你不再先翻譯，直接開口說 當天無法準時參與沒關係 幫我在下方留言「我要回放」 留言的人，我將額外發回放 p.s 大家有注意到最近同學時常會分享自己的「🏆小成果」嗎？ 她們才參與第 10 天，每個人的成果都很讓我驚訝！ 大家可以看看跑完這個挑戰的轉變 因此7/1工作坊的同時，我會開放【英文腦研究所】 ✨你將會是正式第一階段加入【英文腦研究所】的受邀對象✨ 我們工作坊裡聊🫶🏽🫶🏽

我今天在餐廳和一個年輕的朋友聊天（大約20初頭） 隨口聊到了：「欸你最近有在看書嗎？」 他回答：「我真的很忙！要上班工作，要談戀愛，要運動，真的沒什麼時間看書，但我今年2026年一定要一個月看一本書！」 我問他：「為什麼？」 他回：「因為我覺得一個月一本書我就有認真在學習」 這樣的衝勁，確實很激勵人心，就像一個想要減重的女孩說： 我這個月要一週上健身房5次！每天戒掉澱粉跟奶！不能喝含糖飲料！ 別為了追隨無謂的KPI，而毀掉你原本想要變強的動力 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 為什麼天天練、連續練 30 天卻沒進步？ 其實問題往往不在你的「決心」，而是在於你太過依賴「意志力」 💡為什麼「努力」反而讓你原地踏步？ 我們來聊聊腦科學與習慣建立的真相，幫大家做個知識總整理： - 意志力是「有限資源」： 大腦的額葉皮質負責控制意志力，但它的電力有限。 當你要求自己「每天都要練一小時口說」，就像在叫大腦每天跑馬拉松。 當你工作累了、心情不好，意志力斷電，你就會開始「報復性偷懶」。 - 「生存大腦」討厭改變： 你的大腦演化至今，核心目標是「省能」和「安全」。 突然增加高強度的學習量，大腦會把它視為威脅，產生排斥感。 這就是為什麼很多人撐過 30 天後，就再也不想碰英文。 - 無效的「數字焦慮」： 當你的目標是「一個月一本書」或「連續 30 天練習」，你的大腦會自動切換到「打卡模式」。 你只在乎有沒有完成那個數字（KPI），卻忘了去感受肌肉的發力，或是英文單字在舌尖上的律動。 進步的關鍵，不在於你「堅持了多久」，而是在於你「降低了多少難度」。 最好的習慣是「無痛」到大腦根本沒發現你在努力。 與其要求自己每天練一小時，不如要求自己「每天跟讀 3 句話」。 當門檻降低，你的大腦就不會反抗，你才能真正進入那種「自然而然」的進步狀態。 與其告訴你方法，不如跟你說我到底「為了什麼」而把英文變好 原因很簡單：因為我沒有出國喝過洋墨水！ 我不想在我幫助高階主管或是老闆階級的學生學英文時 我的「冒牌者症候群」出來搗亂，我就讓自己更靠近「母語者」說話的邏輯習慣 用他們的「使用英文的身份」來告訴自己：我本來就可以說出這樣的英文 因為，我不想讓不認識我的人說：『我覺得你真的很不專業』 ✨這個「Why」，才是支撐我持續變強、不被 KPI 綁架的真正動力✨ 我不希望你只是為了數字而努力，我希望你看到的是那個「變強後的自己」 為了幫大家在 2026 年真的「有感進步」，我準備了一個新年禮物🎁 【限時領取：MIND speaking scan】 如果你想知道自己現在的口說到底在哪個程度、盲點在哪？ 請在下方留言：你今年想要學好英文的「具體目標」是什麼？ ➛例如： 我希望 10 月出國出差時，能流暢地跟外國同事點餐與社交 因為我不希望在同事面前顯得沒自信，我想要展現專業的專業形象。 目標越具體越好！留言後，我會送你我親自設計的 「MIND speaking scan」英文口說檢測 GPT 它會精準幫你檢測現階段的口說能力，並且直接給你最適合你的學習影片與資源，讓你不再盲目努力！ 使用後也別忘記回來分享你的成果！

謝謝 2025 年🙏🏽 讓這個線上語言學校誕生 也讓很多人第一次發現 原來學英文，不一定要很用力，也可以很真實✨ 走進 2026 我想給自己一個很簡單、卻很重要的目標： vibe alone and grow with silence 獨自沉澱，默默成長🌱 不是急著證明什麼 也不是一定要被看見 而是慢慢把日子過好 把語言，放回生活裡 有時候你會發現，真正的改變 是在你沒有特別張揚的時候發生的 如果你願意 也邀請你在下方留言分享 用一句簡單的英文 寫下你 2026 年想送給自己的期許 不用很厲害，不用很完整 只要是你現在說得出口的那一句就好💛 你可以直接用我的這個 sample 當模板 My 2026 resolution is to vibe alone and grow with silence. 也可以換成你自己的版本，例如： • My 2026 resolution is to be kinder to myself. • My 2026 resolution is to speak English without overthinking. • My 2026 resolution is to slow down and trust my pace. ✨ 一句話就好 ✨ 英文不完美也沒關係 ✨ 重要的是，你願意為自己說出來 我會在下面看你們的留言 也會陪你一起，把這一年，走得更穩一點🫶🏽 2026，我們一起慢慢來🥂

✨ 歡迎加入【海外女子生活｜英文口語學校】 ✨ 妳的第一個任務 💛 3 步驟： ✅第一步：下載Skool app並開啟通知 ✅第二步：簡單交朋友自我介紹（1.按讚別人2.自我介紹 3.大家幫你按讚，就可拿積分解鎖課程） ✅第三步：關注置頂貼文會有直播消息跟連結 Skool app下載： Android｜iOS 📍 PS：看完入群文後在留言區「報到🩵」 PPS：為避免無法參與活動與直播，報名者需使用「真人照片」當頭貼