很多人在問題肌階段， 都會瘋狂找方法。 在底下留言 1. 你是什麼樣的肌膚問題? 2. 試過哪些方法? 3. 結果是什麼? 我們盡可能蒐集一些資料， 來幫大家解惑， 也許你的經驗， 能幫助到下一個人。 希望在「斑、痘、敏、衰｜油、堵、菌、炎」， 都能幫助到大家面對肌膚問題

還迎來到『奇肌研究所』 這篇文章會教你 如何開始使用 《Skool ＋參與社群互動》 請在看完後完成簽到 1. 先下載 Skool App 請先到 App Store / Google Play 下載【Skool】APP 這樣你可以用手機隨時查看課程、論壇、回覆訊息，不怕漏看更新！ Skool app下載： Android IOS 2. 論壇 （Community) 分享彼此的想法以及互相討論的空間。請多多互動多參與其中，互利互助大家一起進步！ 3. 課程 （Classroom) 我們在「Classroom」提供許多有價值的免費資訊，幫助你在居家也能正確的護膚。 我們也有進階訂閱制，教你如何用做居家煥膚養膚，不一定要到美容店家 肌膚管理的同業，我們也有更進階的問題肌膚課程指南，幫助辨別肌膚以外，複合式肌膚怎麼做課程，讓我們用系統跟專業帶領你 社群規範 1. 保持正面：歡迎討論不同觀點，但請保持建設性與尊重。 2. 積極參與：盡量聚焦主題，並盡可能提供價值。 3. 禁止宣傳：不得張貼自我推廣、廣告或外部連結。一旦違規，將會被移除群組。 謝謝你來～請玩得盡興！留言「簽到」代表你看過了 還在一步步建置當中喔~

含氟牙膏對肌膚會造成的刺激！ 含氟的牙膏的氟化物可能會讓肌膚產生刺激性， 如果剛好你下巴經常長痘或泛紅敏感， 甚至是容易在嘴邊長粉刺有顆粒感， 有可能是反氟牙膏所造成的， 因為含氟的牙膏在肌膚上的停留是你連洗面乳都無法徹底洗淨， 肌膚正常狀態下使用其實是無感的， 但如果下巴肌膚開始屏障受損， 可能就會造成反反覆覆， 如果有這類問題， 建議先換換看無氟的牙膏， 再觀察兩週看看有沒有好轉。 肌膚問題當然不是要看單一現象， 需要綜合評估所有要件， 肌膚是一個深且變化多端的反應器官， 希望都能幫助大家找回健康的肌膚！

真正影響膚況的，很多時候不是產品。 很多人以為： 只要換產品， 膚況就會改善， 只要看醫生， 膚況就會改善， 只要戒糖、戒奶、戒炸物， 膚況就會改善。 凡是你能做的你都做了! 但是膚況還是反反覆覆........ 但真正的問題通常不是單一問題。 而是： 複合式紊亂的問題合併引起的。 反覆爆痘常見原因： • 作息混亂 • 飲食失衡 • 清潔過度 • 過度刷酸 • 壓力與睡眠問題 • 頻繁亂換保養品 很多人不是保養不夠努力。 而是太急著「快速變好」。 真正穩定的膚況， 通常來自： 油、堵、菌、炎 沒有一併調理， 肌膚很難真的逆轉。 你有遇過反覆爆痘的狀況嗎？

歡迎留言介紹你自己： 1. 目前最大的肌膚困擾 2. 已經困擾多久 3. 曾經試過哪些方式 4. 最希望改善到什麼狀態 這裡不需要完美。 只需要願意開始。 希望你能在這裡， 慢慢建立真正穩定的肌膚狀態。