💥Өнгөрсөн 7 хоногийн LEADERBOARDS ялагч маань тодорлоо.💥 3 сайхандаа БАЯР ХҮРГЭЕ. 👏 🥇 Otgontsetseg Batbayar - 843 point💥 🥈 Khishigdelgerekh Batulzii - 369 point💥 🥉 Цэгмид Оюунцэцэг - 350 Point 💥 БЭЛЭГ 👉 ЗӨВХӨН ӨӨРИЙН ТУСГАЙ 2 ЗУРХАЙ ГАРГУУЛАХ ЭРХ 🤩 Та нар маань ч мөн идэвхитэй 💥Коммент бичиж, 💥Пост оруулж, 💥Лаяк дарсанаар ялагч болох бүрэн боломжтой 🧚‍♀️ коммент хэсэгт БАЯР ХҮРГЭЕ гэж бичээрэй 🥰

🔸''Өнөөдрөөс эхлэнэ" гээд бичээрэй 🔸Нүүр бол бие махбодь, сэтгэл хөдлөлийн маань салшгүй тусгал. Энгийн нүүрний арчилгаагаар дамжуулан, оюун ухаанаа амраан, дотоод эрүүл мэндтэйгээ дахин холбогдох мөчийг өөртөө бэлэглээрэй. Өөрийгөө арчлах нь тансаглал биш, хэрэгцээ юм. 🔴 1. Уулзварын төв цэг Сэтгэлийн тайван байдал, төвлөрөлтэй холбоотой бүс Энэ нь хуримтлагдсан ядаргаа тайлж, дотоод энерги дэмжихэд тусалдаг цэг. 🔴 2. Хөмсөг (хоёр тал)цэг. Дух болон оюун ухаантай холбоотой Өдөөлт нь давтагдсан бодол, харааны хурцадмал байдлыг тайвшруулахад тусалдаг цэг. 👀 🔴 3. Хөмсөгны үзүүрийн цэг. Даралт болон сэтгэл хөдлөлийн стрес тайлах сонгодог бүс Зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр массажлах цэг. 🔴 4. Нүдний гадна талын цэг. Нүдний амралт болон харааны амралттай холбоотой Эдгээр нь маш зөөлөн иллэг хийх цэг. 🔴 5. Дээд хацарны цэг. Амьсгалын систем болон хүчилтөрөгчтэй холбоотой Эдгээр нь нүүрнийг өргөж өгдөг цэг. 🔴 6. Доод хацар Эрч энерги хоол боловсруулах үйл ажилгаатай холбоотой бүс Нүүрний арьс өнгө сэргээх ядаргаа тайлах иллэг хийх цэг. 🔴 7. Хамрын доод төв цэг. Дотоод тэнцвэртэй холбоотой Зөөлөн бөгөөд ухамсартай даралтаар өдөөдөг цэг. 🔴 8. Эрүүний цэг. Сэтгэл хөдлөлийн тайвшралтай холбоотой бүс Эрүүний хөшүүн байдал болон хуримтлагдсан стрессийг тайлахад тусалдаг 😌✨. 🔴 9. Урд талын төв цэг. Амар амгалан байдал болон оюун санааны төвлөрөлтэй холбоотой Гүнзгий амралтыг бий болгоход маш их хэрэглэгддэг цэг. 🔴 10. Духны дээд хэсэгийн цэг. Оюун санааны тодорхой байдал болон тэлэлттэй холбоотой бүс Дээшээ зөөлөн массаж хийх цэг. 🔴 11. Хамрын үзүүрийн цэг. Уламжлал ёсоор хоол боловсруулах системтэй холбоотой Хөнгөн даралт болон амьсгалаар өдөөж иллэг хийх цэг. #МОНГОЛ #БАРИА #Засал #Пэйж #хуудас

Энэ Оршихуйн хуулиуд гэдэг Зүүм хичээлийн тэмдэглэлээ хуваалцлаа манайхаан🫶🪷💜💎🤗 🪷Өөр зөндөө их зүйлс байсан би эхэндээ сонсож байгаад сүүлрүүгээ тэмдэглэж эхэлсэн😅. 💜хүн ер нь өөрийн байх ёстой газраа байхаар сэтгэл сайхан байх юмаа😍💜🫶🌸

Дэлхий ертөнц чамд "баярлалаа" гэсэн зурвас илгээхгүй байж болох ч чиний эзгүйд бүх зүйл өөрчлөгддөгийг гарцаагүй анзаардаг... Хоосон оргих нь зөвхөн мэдрэмж болохоос ял шийтгэл биш… Зарим үед амьдрал ямар ч утга учиргүй, хоосон мэт санагдаж болно… Гэхдээ энэ нь чиний үнэ цэнэ алдагдсан гэсэн үг биш… Зүгээр л чи ядарсан, эдгэрч байгаа эсвэл чимээгүйхэн өсч буй хэрэг… Хүүхдээ асрахдаа өөрийгөө хангалтгүй байна гэж боддог эцэг эх шиг... гэтэл үнэндээ хүүхэд нь дэргэд нь байхад л хамгийн тайван унтдаг шүү дээ… Хоосон мэдрэмж алга болдог ч чиний үлдээсэн нөлөө мөнхөд үлддэг… Чи өөрийнхөө төсөөлж ч байгаагүй тийм их үнэ цэнэтэй… Чиний хийсэн сайн зүйл бүрийн төлөө хэн нэгэн чамд алга ташихгүй байж болно... Чамаас сонссон ярианаас болоод ажлаасаа гарахаа больсон хамт ажиллагсад чинь, чиний "сайн байна уу" гэх мэндчилгээнээс аюулгүй байдлыг мэдэрсэн хөрш чинь... Эдгээр мөчүүдийн төлөө шагнал гардуулах ёслол болохгүй ч тэд маш их үнэ цэнэтэй… Амьдралын онооны самбар ихэвчлэн харагддаггүй… Энэ нь бухимдалтай байж болох ч үнэн юм… Хамаарал бүхэн чанга дуутай байдаггүй… Чамд найдаж, чамаас хамааралтай байдаг бүх зүйл өөрийгөө зарлаад байдаггүй… Зарим зүйлс чиний эзгүйд л чимээгүйхэн нурж унадаг… Ажил дээрээ хийдэг "жижигхэн" зүйл чинь хэнд ч анзаарагдахгүй байгаа мэт боловч, чамайг ганц өдөр амрахад л тэнд эмх замбараагүй байдал үүсдэг шиг… Чи өөрийнхөө бодсоноос хавьгүй илүү хэрэгцээтэй хүн… Ганцаардал итгэл үнэмшилтэйгээр худал хэлдэг… Ганцаардал бол маш сайн ятгагч… Утасны чинь цэнэг 1% байхад ч тэр хэрэгтэй хэвээр байдаг шиг, ганцаардал чамд "хэнд ч хэрэггүй" гэж хэлэх болно… Гэхдээ итгэл үнэмшил, нөхөрлөл, дадал зуршил, тэр байтугай гэрийн тэжээвэр амьтан чинь ч хүртэл чиний бодол хэт хол тэнүүчлэх үед чамайг буцааж авчирдаг зангуу болдог… Чи ганцаараа орхигдоогүй, чи зүгээр л хүн… Тайвшрал хачин боловч хангалттай байж болдог… Дэлхий ертөнц чамд бага ч болов найдаж байгааг мэдэх нь хачин тайвшрал авчирдаг… Гэхдээ сандал бүхэл бүтэн байшинг үүрэх албагүй, зөвхөн дээр нь сууж буй хүнийг л даахад хангалттай…

ФБ - рүү зорилгогүй гиюүрч орохгүй... шууд л энэ нийгэмлэг рүүгээ зорин орж үзэх болсондоо ИЛҮҮ УТГАТАЙ болгосон БАГШ НАРТАА ТАЛАРХАЖ байна.