不是問你事業如何，不是問你在玩什麼酷Project。 我想知道的是 你做為一位創業者，實際上的生活是什麼樣子的？ 那個平時很難停下、很當責的你，卸下來之後是什麼感覺？ 你願意給自己30~60分鐘嗎? 一通電話 願意的話留言或點讚，我來私訊你。

這是 @吳 承翰 Willy 有些人稱他為 " NOFAP MAN" 是RAISE&RISE俱樂部早期OG成員 也許你曾經在網路上常看到一個在昏暗車子裡 的真誠男子對鏡頭述說他如何踏上自我成長的故事 他的身份非常複雜 白天他是軍官 穿制服、敬禮、服從命令 在一個不允許你問「為什麼」的系統裡 做一個被期待不要有太多想法的人 晚上他切換另一個人格 關上營區的門，退去制服 就像電影《刺激1995》的男主角一樣，策劃他的逃離路徑圖 用剩餘寶貴的精力上來聽我們的直播怎麼經營社群 用零碎的時間打開手機，開始剪片、寫腳本拍 Reels 然後祈禱隔天早上長官不會發現 他昨晚又熬夜在搞這些「不務正業」的事 他不能跟同袍講 沒有人會懂 他說他想做內容創作、想建社群、想要自由 在那個環境裡，這些話聽起來就像癡人在說夢話 但他知道一件事： 如果他不在還穿著這身制服的時候就開始準備， 等到退伍那天，他會跟大多數人一樣，被體制給設計人生 所以他過著一種雙重生活 一邊是體制要求他成為的人， 一邊是他真正想成為的人 每天在這兩個身份之間切換， 沒有人知道，也沒有人可以商量 去年九月他剛結束站崗拖著疲憊的身軀 上了駕駛座就打開手機，跟我約了一場線上會談。 他帶這半信半疑的口氣問我： 「AC我現在只是勉強創作而已， 100 個名單要收到，這有可能嗎？」 我告訴他，他不只做得到，他還可以在半年內破 300 就是這句話，激發了他骨子裡那從來沒有死掉的叛逆 他開始每天發一支內容。 沒有休息日。沒有藉口。沒有完美主義。 就這樣持續更新 結果呢？ 他四個月就做到了一整年的目標 第一支破萬的影片影起龐大共鳴 就因為他誠實公開自己的英雄旅程， 觀眾開始湧進來 他把每天日更練出來的手感，結合在社群裡學到的內容系統， 一步一步從零開始建立自己的品牌 時間快轉到現在： IG 從 0 → 12,000 粉絲 免費社群從 0 → 1,100 人 連續日更 288 天 被中文圈業界前輩注意 受邀擔任社群隊長 聯盟分潤收入突破六位數台幣 從當初懷疑自己連 100 人都做不到 到現在用實力證明他已經可以突破1000人，而且真的做到了 重點的是他做到這一切，是在當兵期間 沒有什麼誇張的天賦。 他靠著這「一個關鍵」，加上不允許自己停下來的軍人紀律 以前他是一個懷疑自己能不能收到 100 個人的軍人。 現在他提前退伍 現在他有自己的社群、自己的品牌、自己的收入 本週五（5/22）晚上20:00 → （ 直播連結 ） Willy 會在 B"Mafia 直播親口跟你講這整段旅程：他如何半年內達到 IG 1.2 萬粉絲，變現六位數？ 如果你也想開始建造自己的一人軍團 我也會同步公開RAISE&RISE俱樂部下半年計畫

https://www.skool.com/b-mafia/700?p=e27f8ff3 接在上篇貼文「一個幾十分鐘的對話，讓我贏過700多天的我」，今天持續分享。 這天我打了一通電話，一段深度且細膩的對話。 結束後、掛掉電話後…我看著天花板的花紋發呆、我僵在原地幾分鐘，那當下的念頭只有「我看不見任何對於市場認識的進展」。 那周我沒有復盤、沒有多做思考，就這樣眼不見為淨，把這通本應該很有幫助、很有價值的電話，給埋起來了。 過了幾天，直到今天周四，一個特別鬆弛的早晨，我啃著雞胸肉、喝著高蛋白豆漿，我順勢翻開了我在五月四號通話時快速而散亂的文字紀錄，這瞬間我只認為我那天根本「理智衝腦」顯得很情緒化、很判斷錯誤，這是因為在我在今天這鬆弛的早晨看見了幾件很大的收穫。 1 「我忘記了目的」 這是最不易察覺的，但卻是我認為最大的收穫。 這很反直覺吧，我也這麼認為，我那天就是因為又忙又累的周一，讓我誤打誤撞觸發了這件事，我沒了平時那種很目標導向的對話模式，是那種跟朋友喝咖啡，不小心聊到很深度對話的感覺。 但就是因為這樣，我們談天說地，最後復盤時才發現這之中有了一個有趣的市場需求假設。 2 「摸黑前進吧! 即便甚麼都看不見」 這種感受，我很不安，我現在做的事情沒有正確或錯誤，只是去做那些我一直以來最怕、最不不敢做的事情「帶著混亂前進」。 就好比，如果我今天偏見的維持現狀、用著我最舒適的方式前進，那我市場研究肯定又是用很廣泛、很冷的數據「75~80%創業者會有報復性熬夜、需要調整生活的節奏」，最後再用一些我的想像來修飾，變成一個不存在的、很假的市場研究。 相對的，在現在這個時間軸上的我，選擇摸黑前進。 這就很像是我可能一路上摸到一隻蟑螂甚至是母的會飛、可能摸到黏鼠板，我甚麼都會摸到，也甚麼都是真實的。 在這次我似乎很走運，我發現了一個值得讓我去驗證的市場需求「我的目標族群不缺生活節奏系統。他們缺的是一個讓他們更認識自己的空間」。 是的，即便這只是還未論證的假設，但比前面的數據還有更有人味、更有說服力，因為這個假設是多個真實的人，他們零零散散說出的話，我從中整合重點。 也許我可以開始挑戰每周更新?分享我的收穫?一個從負數開始的故事? 好啦，今天就先聊到這裡有甚麼想法都歡迎跟我分享。 我下個行動，一樣會持續分享下去!

答案是：不 我並沒有掌控 我有個經歷是花很多時間 養成各種好習慣 好習慣是好事 不過時間久了開始有弊端！ 一旦行為背離身分認同 很容易引發恐慌、焦慮 一旦掌控不了 很容易讓我花很多時間自耗 想緊緊抓住身分認同不放 到最後發現很難堅持 我…就經歷過很多次 追劇沒什麼大不了 但我每次看完變得很恐慌 吃不一樣的餐點 、出去玩、躺下休息都是 最近才漸漸走出來 讓我跌到谷底的焦慮 （它讓我從暴瘦到暴食 55>> 48>>67 整個歷程只用了半年） 但不是說不應該有身分認同 而是我接受不可控 最近的狀態是 學校vs生活 家庭vs個人 工作vs課業 我可以承認 所有狀態 都不理想 學校有社團、比賽、活動 保持突然改變的家庭生活及其和諧 同時也要努力克服自身心理障礙 課業退步 但創作依然想繼續 我超討厭這種全部都很亂的感覺 但我越是討厭 我越是抽離不了 要是情緒用事 問題依然還在 我一直以來身分認同是 1.創作者 2.拿好成績的學生 3.有各種飲食、運動、睡眠等好習慣的人 4.能夠掌控情緒的人 但現在的狀態根本不符合我的預期 和以往經驗中 能夠全部維持的美好經歷 完全是 牛郎和織女 就在差點要崩潰之際 我突然想起來一直以來的 情緒、壓力、神經、心理學的練習和知識 我可以看見我生活的混亂 但我不情緒用事 而是描述他們 這是個很神奇的狀態 知道自己遇到 「近乎不可控的狀態」 但不急著掌控 也不動用情緒 甚至看見全部的混亂 有種全局觀的能力 讓自己休息 頂多維持住最小的努力 反而 我發現一件事情 生活不需要一直掌控 而是隨其波動🌊 「配合著生命 做最好的自己」 當然 如果有夥伴覺得我的想法不適 或是被自身視角蒙蔽 活在安逸中 我也很樂意被點醒 也想請問各位有沒有 平衡不了生活和創作(工作)的經驗

https://www.skool.com/b-mafia/bfe6a7ef?p=d85378b0 接在上篇貼文「我終於敢踏出去一步」，今天持續分享。 我回來了，我很興奮這次有讓自己回來，而且我這次贏了。 我沒有消失、沒有膽怯，我人就在這裡，也許盲目但多了一些看似不起眼的篤定。(可能我看起來有點笨拙，但或許這會讓你想起幾年前的某個人，那位推你一把造就了現在的那個你) 04/25這場交流會對我來說其實挺早的，是我平時睜眼還不想下床的時間(上午10:00)。 前一天晚上我練習表達到凌晨四點越練越不甘心，很幸運我8:30有起床開始打理自己，哈哈差點就眯過去了。 坐上車後，整個路程我一直預演無數個令我害怕的結果，下車後雨大到不行又沒帶傘，而且我又是個超級路癡(看google地圖也會迷路的那種)。猜猜最幸運的是甚麼，我抓了個濕髮，所以有淋濕還是沒淋濕看起來都很像呢(生活智慧王)。 好了，最慘的我都說完了。 沒錯，我一路上的預測全都是幻想而已，接下來到了會場，一切都在打我的臉，就好像在跟我說「你平常那套預測風險是個bug呦~小笨蛋」我才發現我當我無視這個bug，一切將會暢通無阻。 因為真的好多收穫，我就以三件我覺得對我特別有影響的來分享。 1 「別嫌棄自己的羞恥，去擁抱他」 我發現我的緊張、我覺得羞恥、我覺得尷尬的，實際上大家並不在意。 當時有個環節是自我介紹，我上台說的時候有卡詞、有明顯的緊張甚至聲音感覺有點抖，但他們都很包容，我還聽見有人自嘲的說，現在年輕人的緊張跟我們年輕時的緊張完全不同呢，現在年輕人說緊張但還能說的滔滔不絕。 我那瞬間想到一個比喻，就像是硬舉時那扭曲又好笑的煎熬表情、或是鼻毛忘記修、或是你卡粉了，你在乎的很，尷尬到想把自己埋起來，但實際上沒有人會笑你這也沒什麼好笑的，因為你像個真人而是個矽膠娃娃。 2 「你是自由的，想分享甚麼都可以」 這是大慶 @Layla Tseng 跟我分享的，也是最影響我看待發文這件事的觀點。 這句話我當下聽了覺得很無感，覺得對啊本來不就是這樣嗎，後來我給他看我IG時，我看向我那荒蕪到感覺快要生草的IG主頁，我才發現，靠!我是自由的，我幹嘛搞得好像我活在不見天日的小黑屋裡啦! 3 「只在乎結果，我會發現我很潛力，在於『蠢』這件事上」 這句話我每天點開IG都會看見類似的觀點，但當我真的做到時，我才真的體會到這句話的權威性。 我真的蠢的很有潛力呢! 是這樣的，這是我去交流會的前一天與claude練習表達能力時我發現的。 當時的對話目標是設定透過對話來了解痛點。 我以為我是對的，我設計了一個很僵化的對話腳本，那個腳本在我腦中是如此完美是如此精妙，我甚至已經開始想像最後我成功的畫面。但實際上我就是蠢在這裡，「我僅僅只是想要確認我是對的」而開啟對話，而非真的好奇開啟這對話。 當反過來時，我讓claude來問我問題，我發現一件令我很不甘心的事情，我居然比一個沒感情、沒有情趣的機器還要缺乏親近感，claude就好像沒有問我任何問題，但我卻很自然的將我的痛點全都說出來了，他沒有提到任何自律、忙碌、或是白忙之類的用詞，但我卻說出我的最大痛點「無效自律」。 ...明明都是了解痛點這件事，當我用「我要對方證明我是對的」、或者「我想認識你、我好奇你」，這兩個都會得出痛點，但前者就像是你逼著你爸媽陪你玩辦家家酒，後者則像是你邀請你伴侶跟你玩床上的角色扮演。 題外話，有趣的是大慶 @Layla Tseng 說第一眼看到我時就覺得我可能是B等生😶‍🌫️ 真的超開心有到這場交流會認識到大慶，給了我很多想法與觀點的激發 我下個行動，一樣會持續分享下去!