如果你願意， 可以在這裡留下一句話。 「如果可以，我希望透過這個練習，來讓＿＿＿＿變得更好。」

阿泰老師: 我在做『安心仰臥』時 ，雙腳屈膝放鬆後，我的膝蓋會不自覺的 打開變成 "O" 型 我必須有意識的刻意控制自己的的雙腳 才不會打開...這是正常的嗎? 想請問老師我該如何是好?

願大家身心泰然，一切美好圓滿。