Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More
Memberships
Өглөөний гайхамшиг
67 members • $9/month
97 contributions to Өглөөний гайхамшиг
1 like • 2h
Амгалан дүүрэн өглөөний мэндээ.😍 5:50д бослоо. Гоё эрч хүчтэй өглөөг угтлаа. Оройн бэлтгэл чухлыг ойлголоо. 🎉Дасгал- биеийн эд эсээ сэргээж сунгалт, босож суух 20удаа 15мин 🎉Талархал мантра-10мин 🎉Нам гүм-10мин 🎉Зоригжуулалт, төсөөлөл-5мин 🎉Уншлага 10мин-Солонгос ном 2хуудас уншлаа. 🎉Тэмдэглэл- 20мин өдрөө төлөвлөж, номын тэмдэглэл талархал бичлээ Хийнэ гэж шийдээд шууд хийх нь гоё юм.🙏
1d •
7 ХОНОГИЙН ДҮГНЭЛТ (06/29-07/05)
🎉Ухаарсан зүйл: 1. Жижиг, тогтмол дадал том өөрчлөлтийн үндэс болдог. 2. Өдөр бүрийн сонголт, үйлдэл ирээдүйн үр дүнг тодорхойлдог. 3. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, сайжруулах нь өсөлтийн нэг хэсэг юм. 🎉Хэрэгжүүлсэн зүйл: 1. Өглөөний хэвшил, өдрийн тэмдэглэлээ тогтмол хийсэн. 2. Өдөр бүр зорилгоо тодорхойлж, өөрийгөө дүгнэсэн. 3. Хүүтэйгээ хамт ном унших дадлаа үргэлжлүүлсэн. 🎉Сайжруулах зүйл 1. Цөөн боловч хамгийн чухал зорилгод төвлөрөх. 2. Цагаа илүү үр дүнтэй төлөвлөж, ажлаа хойшлуулахгүй байх. 3. Эхлүүлсэн дадлуудаа тууштай, тогтвортой үргэлжлүүлэх гэж дүгнэлээ.
1 like • 1d
@Gerelmaa Dugerkhuu Гоё сэдэл төрүүлж өөртэйгөө байх цагийг өгсөн танд талархлаа.🙏
1 like • 1d
@Gerelmaa Dugerkhuu Үнэхээр бодууштай зүйл бичжээ. Баярлалаа.
4 likes • 1d
Эрхэм өглөөдөө талархлаа.🙏 05:10т Сэрүүлэггүй сэрсэн боловч дахиж унтаад 06:10т бослоо. Гол нь өөрөө сэрж чадлаа. Өглөөдөө хэрэгжүүлсэн зүйлс: 🎉Биеийн эд эсээ сэргээв, сууж босох-20удаа, сунгалт 20удаа Дасгал 15мин 🎉Нам гүм-10мин өөрийгөө хайраар дүүргэх 🎉зоригжуулалт, төсөөлөл-5мин 🎉Уншлага- Хаврута ном 2хуудас- Ухаарсан зүйл: Хүүхдийн багаас нь бага багаар биеийг даалгаж өөрөө санаачлагаараа хийхэл сургах 🎉Талархал: 10мин 🎉Тэмдэглэл- 15мин өдрөө төлөвлөв. Дүгнэлтээ гаргав. Заа тэгээд 08:00д хүүхдүүд ажиллагаа эхлэлээ. Та бүхэн минь шинэ 7хоногт нь амжилт хүсье
🔥
5d •
Хүн бүр сонсоосой 🧡
За тэгээд манайхан үнэн үг чихэнд халгаатай ч шингээж чадвал өөрт тустай байдаг даа. Энэ подкастыг бүрэн сонсоод ямар дүгнэлт хийснээ заавал хуваалцаарай. https://youtu.be/VQPDgxUqN_M?si=3bVeY7paxHMnCTvM
0 likes • 5d
@Gerelmaa Dugerkhuu Яг тэгэж бодогдсон. Зөв зам дээрээ явж байна даа гэж…🎉
0 likes • 2d
@Ганхүү Монгол ❤️❤️❤️
🔥
2d •
☀️ Өнөө өглөө | Өдөр 5 (7/05)
Боссон цаг: … Өглөөний дэглэмээрээ хийсэн зүйлс: … Энэ 7 хоногт өөрөөрөө бахархсан зүйл нь юу байсан бэ?: ...
3 likes • 2d
Гоё өглөөдөө талархлаа.🎉 Өглөө 6:30д бослоо. Аль болох ойрын өдрүүдэд сэтгэл санаан дээрээ төвлөрсөн өглөөг угтаж байна. Өглөөдөө бүх зүйл цэгцрээд явчих шиг мэдрэмж аваад өөдрөг байгаа. Өглөөний дэглэмээрээ: 🎉Дасгал-15мин эд эсээ сэргээсэн 🎉Нам гүм-10мин өөрийгаө хайраар дүүргэсэн 🎉Талархал мантра- 10мин 🎉Зоригжуулалт, төсөөлөл-5мин инээд тодроод байдаг 🎉Тэмдэглэл хийж дүгнэллээ-20мин 🎉Уншлага-2хуудас Амралтын өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй.
2 likes • 2d
@Ганхүү Монгол ваав маш хэрэгтэй сэдэв байна. Амжилт хүсье.
1-10 of 97
Active 2h ago
Joined May 31, 2026
Powered by