Та сэтгэл зүрхээ хэрхэн яаж анагааж хайрладаг вэ?

🌏Харсан нь "БИ АМЬДРАЛАА ГЭРЭЛТҮҮЛЖ БАЙНА" гэж бичээрэй. 📌Доорх линк дээр дарж заавраа бичлэгээр үзээрэй. https://www.skool.com/dotood-orshihuin-gaihamshig-1050/classroom/c714efd0?md=38b2fcd1693b4a9582e1682cbd5097a1 🌟 ГИШҮҮДИЙН ӨДӨР БҮР ЗААВАЛ ХИЙХ ЗҮЙЛС: “Дотоод оршихуйн гайхамшиг” нийгэмлэгийн эрхэм гишүүд минь. ❤️Skool дээр пост хийх дараалал дараах байдлаар явагдана: 👉 Эхлээд “POST ХИЙНЭ” (Write something) дээр дарна 👉 Дараа нь CATEGORY (өрөө) сонгоно 👉 Тэгээд бичээд Post дарж нийтэлнэ 1️⃣🚀 АМЖИЛТ / ҮР ДҮН / ТАЛАРХАЛ – НИЙГЭМЛЭГИЙН ӨРӨӨ ❤️Эндээ өдөр бүр пост хийнэ. Өдөр бүр хийх болон сарын сүүлийн өдөр хийх байдлаар 2 төрлийн пост оруулна. 📌 ЭНД ЮУ ОРУУЛАХ ВЭ? Дараах агуулгыг цэгцтэй пост болгон бичнэ: “Дотоод оршихуйн гайхамшиг” нийгэмлэгт нэгдсэнээр гарч буй үр дүн Том, жижиг ямар ч амжилт, ахиц, өсөлт Өөртөө, бусдад, амьдралд юунд талархаж байгаагаа Өдөр тутмын эерэг өөрчлөлт, ойлголт, ухаарал, мэдлэг 🗓 1. ӨДӨР БҮР ПОСТ ХИЙНЭ. Өдөр бүр нэг пост хийнэ. Дараах асуултуудаас дор хаяж 2–4-ийг нь ашиглан бичиж болно: Өнөөдөр би ямар амжилт гаргав? Өнөөдөр надад ямар үр дүн мэдрэгдэв? Өнөөдөр би ямар зүйлд талархаж байна вэ? Өнөөдөр миний дотор ямар эерэг өөрчлөлт гарсан бэ? Өчигдрийн өөрөөсөө өнөөдрийн би юугаар, хэрхэн урагшлав? Сэтгэл, бодол, амьдрал, дадалд ямар эерэг өөрчлөлт анзаарсан бэ? Дотоод оршихуйн гайхамшиг нийгэмлэг миний амьдралд ямар өөрчлөлт гаргаж байгаа вэ? 📌 Жижиг амжилт гэж байхгүй. Ухаарсан л бол амжилт. 📅 2. САР БҮРИЙН СҮҮЛИЙН ӨДӨР – АМЖИЛТ / ҮР ДҮН / ТАЛАРХЛЫН ДҮГНЭЛТ Сарын сүүлийн өдөр нэг том, дэлгэрэнгүй пост хийнэ. 🔍 САРЫН ДҮГНЭЛТЭД АШИГЛАЖ БОЛОХ ЕРӨНХИЙ АСУУЛТУУД (ӨӨРӨӨ БАЯЖУУЛЖ БОЛНО) 🏆 Амжилт Энэ сард миний хамгийн том амжилт юу байв? Би юуг өмнө нь хийж чаддаггүй байсан ч одоо хийж чаддаг болсон бэ? Би өөрийгөө ямар тал дээр ялж чадсан бэ? 🌱 Үр дүн Дотоод ертөнц, бодол, хандлага, орчинд ямар бодит өөрчлөлт гарсан бэ?

Энерги гэдэг үгийг хүмүүс их хэлдэг, болсон. Гэхдээ ихэнх нь буруу утгаар ойлгодог. Зөндөө л энерги сайжруулах зүйлсэд явдаг бас судалдаг болжээ. Нэг талдаа маш чухал ч нөгөө талдаа бүрэн зөв ойлгоогүйгээс амьдралын хамаг чанартай цагаа үрээд байгаа юм. Энерги бол ерөөсөө л систем. Физикийн хуулиар бол энерги хаанаас ч үүсдэггүй — зөвхөн хувирдаг. Хүний амьдралд ч яг л адилхан. Та юу иддэг, хэзээ унтдаг, юуг бододог, хэнтэй нэг өрөөнд байдаг гэх мэт маш их зүйл байгаа шүү дээ. Эдгээр бүгд таны дотоод системийн хэсэг. Тэр систем чинь хоромхон зуурын биш, хором бүрийн сонголтоос тогтдог. Гэтэл ихэнх хүн энергиэ гадаас хайдаг. Кофе уугаад, сэдэлт хайгаад, "зөв хүн" хүлээгээд, гэнэт ирэх боломжийг мөрөөдөөд л.. Нэг өдөр сайн мэдрэгдэж, нөгөө өдөр унадаг. Тэгээд шалтгааныг орчноос хайдаг — ажилдаа, уур амьсгалдаа, хүмүүстээ. Угтаа бол систем байхгүй бол энерги байхгүй. Энерги байхгүй бол бие ч, сэтгэл ч, оюун ч өөрийнхөөрөө, хүссэнээр ажиллахгүй. Дотоод ертөнцийнхөө бүрэн потенциалыг гаргах талаар дурдаад ч хэрэггүй. Юу ч хийсэн. Хаа ч хүрсэн сэтгэл ханамж үгүй. Өглөө нь яаж эхэлдэг вэ? Анхны нэг цагт чинь юу байдаг вэ? Хоолны дэглэм, хөдөлгөөн, амрах, бясалгал, юу бодох, юу мэдрэх, өөрийгөө сонсох — эдгээр нь зөвхөн "эрүүл амьдрал" биш. Энэ таны энергийн суурь бүтэц. Үүнгүйгээр ямар ч зорилго, ямар ч мөрөөдөл агаарт өлгөөтэй л хэвээрээ байна. Үүн шиг дотоод хэмжээст ертөнцдөө хэр анхаарч байна түүнд юу болж байна гэх мэт. Амьдралын чанар байна уу? Ер нь юу ч байсан энергиэс эхтэй. Эрүүл зөв энерги системээс эхтэй. Яваандаа бодлоо удирдах, нэг хором ч онцгүй зүйл бодохгүй байх гээд бодол, сэтгэл, бие махбод, сүнс гээд бүхий л хэсгүүдээд бага багаар систем гэдэг зүйлийг оруулж засан сайжруулах нь тогтворгүй, чанаргүй энергиэс ангид байлгах хамгийн гол түлхүүр. Одоо хүмүүс манифест, бясалгал, иог гэх мэт маш олон зүйлийг хийдэг — гэтэл нэг жилийн дараа яг л тэр тэр газартаа байдаг. Шалтгаан нь систем байхгүй. Бүгдийг нь хийсэн ч сэтгэл ханамж урт хугацааны өгөөж авч чадахаа байсан нь үүнтэй холбоотой. Өөрийгөө дотоод гаднагүй бүгдийг нь харж байгаад юу хэрэгтэй хэрэггүйгээ таньж түүн дээр төвлөрсөн үнэ цэнтэй системээр өөрийгөө бүтээх юм.

❤️Таны уншиж байсан хамгийн гоё ном юу вэ? Яагаад?

Та бүхэн хайртай хүмүүсдээ хайраа илэрхийлэхдээ тухайн хүний хайрын хэлийг нь мэдэрч, тааруулж хайрладаг уу? Зөвхөн өөрийн хайрын хэлэмжээрээ л бусдыг хайрладаг уу?