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先喜歡跑步 • 再慢慢進步
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自我介紹
1. 簡單地自我介紹：賴振興 夥伴們可以怎麼稱呼你？小賴哥（現在是中年大叔） 跑步的年資多久了？應該有10年，斷斷續續 跑步對你來說是生活中的什麼？保持一定的健康狀況 2. 許願！第一堂課你最想先看到什麼主題？ 呼吸跟放鬆！不知道是不是年紀漸長跑起來越來越力不從心
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