Thiền định – một khái niệm tôi từng nghe rất nhiều, nhưng chỉ lướt qua như một điều hiển nhiên trong thế giới của những người theo đuổi sự bình an. Tôi đã đọc nhiều về kiểm soát cảm xúc, phát triển bản thân, và những phương pháp giúp con người tìm thấy sự cân bằng. Tôi nghĩ mình đã hiểu. Nhưng hóa ra, hiểu bằng lý trí và trải nghiệm thực sự là hai điều hoàn toàn khác nhau. Duyên lành đưa tôi đến với thiền Vipassana qua cộng đồng của thầy @Tran Manh Duc . Những anh chị em từng tham gia khóa thiền 10 ngày đều trở về với một nguồn năng lượng tươi vui và tích cực. Tôi tò mò: Điều gì đã xảy ra trong 10 ngày đó? Điều gì khiến họ hạnh phúc đến vậy? Và thế là tôi quyết định lên đường ngay sau Tết. Những ngày đầu tiên, tôi hoang mang. “Ồ, đến đây chỉ để tập thở thôi à?” Nhưng sao toàn thân đau nhức thế này? Mệt mỏi, khó chịu, mọi thứ đều không như tôi tưởng tượng. Nhưng đến ngày thứ 4, khi thực sự bước vào hành thiền, tôi mới hiểu vì sao những ngày trước đó lại quan trọng đến vậy. Tâm trí tôi dần được sắp xếp lại. Những tiêu cực, đau khổ từng chất chứa bỗng hiện lên rõ ràng – không phải để dằn vặt tôi, mà để tôi thấu hiểu gốc rễ của chúng. Tôi nhận ra, bấy lâu nay, mình không thực sự kiểm soát được cảm xúc, mà chỉ là cố gắng đè nén chúng. Và chính sự đè nén đó khiến tôi mệt mỏi, căng thẳng. Khi biết cách quan sát cảm xúc một cách tĩnh lặng, tôi thấy mọi nỗi đau đều có thể tan biến mà không cần bất kỳ phép màu nào. Mười ngày như một cuộc đại phẫu sâu thẳm vào nội tâm, giúp tôi nhìn cuộc sống với một tư duy hoàn toàn khác: bình thản hơn, chín chắn hơn, không còn oán trách hay than phiền. Tôi hiểu rằng, thay vì tìm kiếm sự kiểm soát từ bên ngoài, tôi cần rèn luyện chính mình – để đủ mạnh mẽ trước mọi thăng trầm của cuộc đời. Thiền không phải là trốn chạy, mà là trở về với chính mình. Thiền không phải là tìm kiếm sự an yên nhất thời, mà là rèn luyện để vững vàng trước mọi sóng gió. Nếu ai đó hỏi tôi làm sao để bình yên, làm sao để thực sự kiểm soát cảm xúc, tôi chỉ có một câu trả lời:

Mình vào 10X Business được 1 ngày thì bị cuốn vào công việc riêng và không tham gia hoạt động. Sau đó, khoảng ngày 25/10 mình trở lại và bắt đầu học tập nghiêm túc. Và chỉ sau vài ngày thì mình quyết định đổi gói 1 tháng (vào xem thử thế nào) sang gói 1 năm. Lý do như sau: - VĂN HOÁ: Cộng đồng này xây dưng được văn hoá CHO ĐI và PHỤNG SỰ, GIÚP ĐỠ NHAU NHIỆT TÌNH. - TẦM NHÌN: Cộng đồng này có tầm nhìn sẽ phát triển CHẤT và SÂU. - TRÌNH ĐỘ: Mình ở nước ngoài và đã học rất nhiều nên mình thích Đức và Thảo bởi 2 bạn đều mang những kiến thức tinh hoa của thế giới về thực hành và phát triển thành kiến thức thực tế áp dụng tại VN. - MÔI TRƯỜNG: Một môi trường để mọi người có thể học hỏi và phát triển rất tốt, các bạn trẻ ở đây đầy năng lượng và kiến thức, sẵn sàng chia sẻ tuốt tuột. - KẾT NỐI: sự kết nối và tương tác cao, mang lại nhiều mối quan hệ tốt đẹp. Những yếu tố trên rất phù hợp với tiêu chí và mong muốn của mình, vì vậy mình có một quyết định rất nhanh vì biết chắc chắn mình sẽ trao đi và nhận được nhiều giá trị trong cộng đồng này. Sau khi gặp gỡ trên zoom vài người ở 10X, mình đã ghi nhận lại được những điều sau: 🌟 Đội ngũ tuyệt vời của 10X – Mỗi người một tài năng, một phong cách, cùng nhau tỏa sáng! 🌟 🌟 Quốc Anh – Một chuyên gia tài năng và am hiểu sâu sắc về Notion, Quốc Anh là hiện thân của sự khoa học và trật tự. Từng chi tiết trong công việc đều được anh lên kế hoạch kỹ lưỡng, rõ ràng và có quy trình. Với tinh thần trách nhiệm cao, chỉnh chu, và tấm lòng cho đi cao cả, Quốc Anh chính là trụ cột đáng tin cậy của 10x. 🌟 Nhung Pham – Tinh thần lãnh đạo mạnh mẽ, đầy nhiệt huyết và luôn sẵn sàng giúp đỡ, Nhung Pham là người mang đến nguồn năng lượng tích cực cho cả đội. Với sự tận tâm, nhiệt tình và trách nhiệm cao, Nhung không ngại khó khăn, luôn sát cánh cùng mọi người và luôn làm việc với cả tấm lòng. 🌟 Tạ Sức – Một cô gái chín chắn, sâu sắc với tư duy độc lập và chính kiến mạnh mẽ. Sức mang trong mình những ước mơ cao cả và một tấm lòng lương thiện đáng trân trọng. Cách sống của em đã chạm đến mình qua niềm tin sâu sắc vào nhân quả và những giá trị nhân văn.

Mới đó mà đã 1 tuần trôi qua từ ngày thầy @Tran Manh Duc alo cuộc gọi thần thánh khai thông cho tôi về việc dừng chú tâm vào việc chỉ nói về chuyên môn và thay vào đó là show mọi khía cạnh cuộc sống của tôi lên cây nội dung, đặc biệt là Keyword tập trung xây dựng 1000 MỐI QUAN HỆ CHẤT LƯỢNG ngay từ bây giờ, những người giúp ta có chuyển đổi thành tiền tức thì. Và đây là kết quả đầu tiên tôi nhận được. Hợp đồng du học Tiếng Anh 16 tuần tại Philippines trị giá 123 triệu đồng 🤑🤑🤑 đã tới vào chiều qua đầy bất ngờ. Sáng giờ hì hụi hỗ trợ học viên chuẩn bị lên đường vào 25/11 này mà cảm thấy biết ơn vô cùng. Giờ xong việc mới có thời gian viết lại thành công nhỏ. Chúc mừng tôi ơi, những mối quan hệ chất lượng tôi xây dựng trong suốt 1 tháng qua đã tạo ra uy tín thương hiểu cá nhân của tôi mạnh mẽ với khách hàng. Mặc dù đến từ một mối quan hệ bên ngoài cộng đồng nhưng có thể thấy sự hoạt động sôi nổi của tôi 1 tháng qua đã khiến mọi mối quan hệ cũ quay trở lại với tôi, nhắc nhớ họ về sản phẩm tôi đang bán. Đặc biệt khiến họ thêm quan tâm vun đắp mối quan hệ với tôi. Qua trải nghiệm này tôi muốn đúc rút những giá trị bạn có thể có được từ những mối quan hệ chất lượng, lan toả năng lượng hạnh phúc mà tôi đang có được đến tới tất cả mọi người ☘️ 👉 Thứ nhất, khi số lượng mối quan hệ chất lượng của bạn tăng lên, họ sẽ là người đầu tiên đọc và xem content của bạn mỗi ngày một cách tận tâm nhất, họ không ngại cho đi, không ngại tương tác thật nhiều để giúp bạn xuất hiện sôi nổi trên mạng xã hội. Đó chính là cầu nối đến cơm mới của chính bạn. 👉 Thứ 2, mối quan hệ chất lượng không nhất thiết phải trở thành người mua hàng của bạn, chính sự tin cậy quý mến từ những mối quan hệ chất lượng, đặc biệt sự không ngại thể hiện sự tin cậy và tình cảm đó trên trang profile cá nhân của bạn sẽ khiến uy tín của bạn tăng lên chóng mặt trong mắt của khán giả, những người khách hàng tiềm năng của bạn. Xây dựng thương hiệu cá nhân ở đây chứ đâu các bạn ơi 🤭 Ai đó từng nói: Đừng nói quá nhiều về bản thân, hãy để những người khác nói về bạn!!! 🔥

Thương hiệu cá nhân không phải là thu hút tất cả mọi người mà là việc thu hút đúng người. Một thương hiệu cá nhân(THCN) bền vững không dựa trên số lượng người theo dõi hay chú ý ngắn hạn mà là sự kết nối chất lượng với những người thực sự hiểu và đồng cảm với giá trị của bạn. Việc thu hút đúng người có nghĩa là bạn đang tìm kiếm những người cần đến kiến thức kỹ năng của bạn mang lại. Họ không chỉ là khách hàng, đối tác mà còn có thể trở thành những người giúp đỡ lan tỏa thương hiệu của bạn 1 cách tự nhiên và bền vững. Khi bán có nhóm người ĐÚNG này THCN của bạn sẽ mạnh mẽ hơn bởi họ tin vào con người và giá trị của bạn. LÀM SAO ĐỂ THU HÚT? Rất nhiều người thu hút khách hàng bằng việc giảm giá trong khi đó một số ít lại thu hút bằng việc chia sẻ những giá trị độc nhất để khiến bản thân trở lên vô giá. Hãy tập trung vào giá trị bạn trao đến cho khách hàng để GIÁ TRỊ luôn lớn hơn GIÁ BÁN bạn sẽ được rất nhiều👍 Khi làm THCN bạn có thể có những người theo dõi bởi việc bạn tạo ấn tượng bên ngoài( phonh cách thời trang, giao tiếp….) Nhưng để có được sự tin yêu của họ bạn cần bày tỏ con người bên trong hay cái “ NHÂN” của mình đó chính là hành trình trải nghiệm cá nhân mà không ai có được Ai đó ngoài kia có thể sao chép sản phẩm hay mô hình kinh doanh của bạn Nhưng họ không thể sao chép câu chuyện cá nhân của bạn Một đôi giày chỉ có giá vài trăm ngàn nhưng 1 đôi giày có câu chuyện lại có giá cả vài chục triệu đồng đơn giản vì đôi giày đó có câu chuyện gắn liền với người chủ thương hiệu đó STEVE JOB có nói “Người kể chuyện chính là người quyền lực nhất thế giới” Người càng nhiều câu chuyện trải nghiệm càng có kinh nghiệm để đồng hành và hỗ trọ giúp đỡ người khác bởi con đường đó họ đã đi qua họ biết đúng, sai và khúc mắc ở đâu để giúp và hỗ trợ bạn một cách rõ ràng. Hãy xây dựng THCN dựa trên câu chuyện và trải nghiệm của bạn để biến nó thành thỏi nam châm thu hút khách hàng. P/s: Hôm nay bạn đã có câu chuyện của mình chưa chia sẻ với Thu nha #danghoaithu #xaynhanhieu

Cách đây không lâu trong một bài giảng trên zoom trên 10X Business của thầy @Tran Manh Duc tôi có bắt được keyword: "hãy tạo ra điều mới lạ cho cuộc sống của anh chị, hãy có những trải nghiệm mới và chia sẻ nó mỗi ngày". Và Keyword tôi muốn nói đến ở đây là "Trải nghiệm và chia sẻ mỗi ngày". Chính tôi đã quyết định dành ra 2 tuần để trải nghiệm một điều mà tôi cho rằng là không phải số đông, dễ khiến mọi người nhớ về tôi. Đó là thực hiện Lần đầu tiên nhịn ăn 7 ngày thanh lọc Thân - Tâm -Trí, điều tôi chưa từng làm trước đây. Chi tiết bài viết này anh chị có thể xem tại đây. Sau hành trình đó tôi dành thời gian viết lại để chia sẻ với tất cả mọi người điều tôi nhận ra, bài học và giá trị tôi có được cho trải nghiệm lần này và tôi đăng lên trang của mình. Thật bất ngờ, bài viết chỉ mới đăng có 1 ngày nhưng lượng người tương tác trực tiếp vào bài viết chiếm 60% số lượt tiếp cận, tỷ lệ cao nhất về lượt tương tác mà tôi nhận được từ trước tới giờ. Đặc biệt rất nhiều người ngầm theo dõi tôi từ trước tới giờ bỗng xuất hiện, quan tâm hỏi han, chưa tính tới những người ib hỏi thăm tôi vì thấy gần đây tôi xuất hiện nhiều trên mạng xã hội và hoạt động rất năng nổ. 🤭 Quả thực sức mạnh của sự trải nghiệm và chia sẻ là quá lớn, nếu chỉ nghe thầy chia sẻ mà không dấn thân vào HÀNH ĐỘNG liền để tự cái trải nghiệm của bản thân thì tôi thật sự không thể tưởng tượng ra nổi điều này. Và thú vị hơn nữa, từ content thuộc cột Cuộc sống trong Cây nội dung này của tôi, tôi đã trở lên thu hút mọi người quan tâm chú ý, chủ động lội vào tường trang profile của tôi để xem tôi đang làm gì, like, comment và tương tác trực tiếp với tôi, điều này khiến tôi dễ dàng kết nối và xây dựng mối quan hệ giá trị, keywords tạo ra đơn chứ không đơn thuần là ngồi đếm view hay like các bạn ạ. Càng thấm nhuần hơn lời dạy của thầy, hãy chia sẻ về những khía cạnh trong cuộc sống của chị thay vì chỉ nói về chuyên môn, về thứ chị yêu thích mà chưa chắc người nghe đã yêu thích. Lời dạy này tôi nghe từ khi làm bài tập về Bí mật cuộc sống mà tôi đã thực hiện được 50% nhưng cũng đã nhận ra được rất nhiều giá trị. Chi tiết về bài giảng BMCS mọi người có thể xem tại đây nha.