Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
What is this?
Less
More

Memberships

YousefOwis - Paid Community

55 members • $34/m

YousefOwis - Courses Community

1.5k members • Free

18 contributions to YousefOwis - Courses Community
رح نربح شخصين اشتراك شهر مجاني
كونه المجتمع المجاني رح ينتهي كمان 5 ايام احكولنا ايش اكتر اشي حبيتو بالمجتمع؟ ايش بتتمنو يكون بالمجتمع؟ شو اكتر اشي متحمسين ل اله من الدورات؟ قيمة الإشتراك بالمجتمع رح تكون بالشكل التالي اول 100 شخص سعر الإشتراك رح يكون 34 دولار من 101-150 سعر الإشتراكرح يكون 40 دولار من 151-200 سعر الإشتراك رح يكون 47 دولار و هكذا كلما اشتركت اول بتكسب سعر احسن ممكن يوصل سعر الإشتراك 100 دولار طبعا الإشتراك شهري، و السعر الي بتشترك في بتضلك تجدد في ما رح يرتفع عليك رح نربح شخصين من الي بعملو تعليق على هاد البوست و بجاوبوا الأسئلة الي فوق اشتراك شهرمجانا الدورات الي رح نقدمها داخل المجتمع - دورة التدريب الشخصي - دورة التشريح العضلي - دورة جهاز تخطيط العضلات - دورة تخطي الثبات بالكتلة العضلية - كتاب رمضان - كتاب الوصفات الصحية - تحديثات على دورة تغذية الرياضين - تحديثات على دورة الهرمونات الخدمات الي رح نقدمها داخل المجتمع - جداول تدريب لجميع المستويات و الاهداف - حداول تغذية لجميع المستويات و الاهداف - دراسات علمية حديثة و مفيدة - فقرة سوال وجواب مباشر
Poll
81 members have voted
رح نربح شخصين اشتراك شهر مجاني
1 like • Feb 23
الله يحفظك ويحفظ جميع الاصدقاء هواي افتهمت معلومات
فيديو جديد في دورة ال 40 طريقة لكسر الثبات العضلي
الفيديو تطبيق عملي على الطرق زي ما طلبتوا احضروا و احكولي شو رايكم
فيديو جديد في دورة ال 40 طريقة لكسر الثبات العضلي
👍👍👍
انظمة غذائية 1500 سعرة حرارية مجهزه لخسارة الوزن
زي ما وعدناكم بجداول تغذية بشكل مستمر و لكل السعرات الحرارية اليوم عندكم 4 جداول تغذية نظامين للناس الي عندهم حساسية لاكتوز و جلوتين و نظامين للناس الي ما عندهم حساسية لاكتوز و جلوتين شوفوهم و احكولي شو رايكم
انظمة غذائية 1500 سعرة حرارية مجهزه لخسارة الوزن
💐
بدي رايكم بشغلة يا ريت تساعدوني و تصوتوا جميعا عشان يكون المجتمع مفيد للجميع
فوق بتشوفوا في ( يوسف عويس، تغذية رياضين، هرمونات ، الخ) مش حاسس التفاعل من الجميع فيها فممكن عشانهم كتار شة رايكم
Poll
96 members have voted
0 likes • Jan 29
رأيي رقم ٣ مثلا اريد اقره معلومات عن الهرمون اروح الى مجموعة الهرمون واذا اريد تغذيه اروح الى مجموعة التغذيه وذا ا اريد اروح لمجموعة كابتن يوسف هذا الشي كلش راقي بس يرادله وقت حتى نتعلم اذا شخص عنده معلومه يفيد البقيه يعرف بأي مجموعه ينزلهه
1-10 of 18
جاسم ابو رسول
3
29points to level up
"لا أؤمن بالمستحيل، فكل شيء يتحقق بالإصرار والعمل." "أعيش يومي بقوة، وأبني مستقبلي بثبات." "لا أنظر للخلف إلا لأتعلم، ولا أتوقف عن السعي نحو الأفضل.

Active 2d ago
Joined Apr 2, 2025
Powered by