Manchmal braucht es keinen ganzen Neustart – nur drei Minuten echte Verbindung mit dir selbst. . Die kleine NeuroGymnastik-Routine bringt dein Nervensystem in Balance, klärt den Kopf und schenkt neue Energie- mitten am Tag und während der Arbeit.. . Ideal für zwischendurch – wenn du fest hängst, unruhig bist oder einfach einen Mini-Reset brauchst. . Nutze Schulter, Augen, Atmung, Vagus – und du bist wieder da. . Hier ist der Anmelde-LINK für Donnerstag, den 23.10.2025 von 19 bis 20 Uhr: https://us06web.zoom.us/meeting/register/fIksNwOpTEmwwL2yPABq7A Bis dahin, euer Michael

Hey ihr Lieben🫶🏼☺️ Ich habe noch das ganz alte Gerät! Meine Frage, wie bringe ich das richtig am Ohr an? Da ja nur auf einer Seite Elektroden sind?👀 Meine zweite Frage, ich wollte auf Youtube die alte Anleitung sehen, die ja ansich gut ist, aber wollte eben noch herausfinden, ob elektrode hinterm Ohr oder vorne dran👀 da stieß ich auf Kommentare, die meinten die Hz sind gefährlich hoch....ist das wirklich so beim alten Gerät?🙈 Und was ist der Unterschied zu 700€ Geräten? Und lohnt sich der Neue? Wenn welcher bei Hochsensibilität und angeborenen leichten Herzrythmusstörungen? Liebe Grüße Sabrina

Ihr Lieben, Dr. Klinghardt beschreibt, dass wir nicht nur im physischen Körper existieren, sondern von mehreren unsichtbaren Ebenen umgeben und durchdrungen sind. Diese Dimensionen wirken ständig – oft ohne, dass wir sie bewusst wahrnehmen. ⬇️ ⬇️ Heute öffnet uns Dr. med. Assheuer diesen Blick im Zusammenhang mit dem erstarrten Nervensystem. Er zeigt: Starre ist nicht einfach „Blockade“ – sie ist ein Zusammenspiel dieser verschiedenen Ebenen. Und genau dort liegen auch die Zugänge zur Lösung. ✨ Wir sprechen darüber, wie wir diese Schichten wahrnehmen können, ✨ wie das Nervensystem wieder Beweglichkeit gewinnt, ✨ und wie wir dadurch spüren: Wir sind viel mehr als unser Körper. Ich freue mich sehr auf eure Resonanz und euer eigenes Erleben dazu. Lasst uns dieses Wissen gemeinsam in die Praxis bringen. START 19 Uhr. Dauer 1 Stunde. Natürlich können auch wieder Fragen gestellt werden. Bitte über diesen LINK registrieren: https://us06web.zoom.us/meeting/register/ELCIUffmRPCLQpx87qHslA Wir freuen uns auf euch- Michael und das Team von Vital Generation

Mich würde interessieren, welche Effekte der VNS „noch“ hat, wenn man ihn im „laufenden Alltag“ nutzt, also sich nicht separat hinsetzt, um parallel eine Atemübung oder Meditation zu machen. Sondern zum Beispiel parallel isst, ein Buch liest, sich unterhält, Beifahrer im Auto ist…. Mir ist schon bewusst, dass es so nicht gedacht ist, mich würde es trotzdem interessieren.

Ich lese hier immer wieder, dass Leute schreiben, schon Stufe 1 des VNS sei für sie zu stark, fühle sich unangenehm an und löse Probleme aus. Kann man sagen, dass je höher man die Stufe braucht, um den Stromimpuls zu spüren, desto regulierter ist das Nervensystem bereits? Bzw desto weniger sensibel ist man inzwischen? Ich brauchte anfangs trotz Ohrmassage + Elektroden Anfeuchten + Salzwasser trinken Stufe 4 um eine leichte Vibration beim VNS 3.0 zu fühlen. Inzwischen brauche ich Stufe 6 oder 7 bis ich ein ganz leichtes Kribbeln wahrnehmen kann und dann auf 2 runtergehe. Ist das ein gutes Gutes Zeichen für den Regulations Fortschritt? Oder lediglich Gewöhnungseffekt?