除了正如火如荼舉辦的七八月舞動聚會 我也開始規劃九月以後的內容，想先聽聽大家最真實的想法～ （ 華麗音效～～～ 仙女將臨✨ ） 如果我現在有一支仙女棒，能幫你消除所有阻礙 若有一個地方/方式，願意陪伴你一年，你最希望完成哪一件事？ 可直接留言，或參考下面幾個方向（可複製貼上）： ❤️ 養成規律舞動的習慣 💪 找回健康與體力 😊 更有自信、更喜歡自己 💃🏽 學會控制身體自在舞動 🤝 有一群人一起堅持 🌿 找回生活節奏 ✍️ 或其他（留言分享） 我需要你認真的回答，因為我希望未來這個空間 不是「我」覺得大家需要什麼，而是來自於「你」的真實夢想 且真正陪伴你完成最想實現的改變！ 請開始 👇

哈哈哈～ 你們太棒了！

【 7/15（三）19:30，第 3 場 】登入連結 直播當天，直接點擊連結或輸入ID密碼，就能加入 👉 點擊這裡加入 👉 會議ID：830 2121 2608 👉 密碼：272768 👉 19：20 開放登入（設定鬧鐘，才不會忘記） 提醒第一次參加的朋友 先下載好 Zoom（免費軟體） 直播時會用這個軟體，請先載好 記得提早上線卡位唷！ 不用有壓力，內容是簡單好跟隨的有氧舞蹈 先給自己20分鐘，跟著我一起動就好 ✨ 第 3 場免費聚會，各位村民們，你準備好了嗎？😊 🚨 把握免費體驗，未來將開始收費

第二場，謝謝那天上線的你，超開心跟大家一起動 那晚再次念著大家跳完後的即時分享 「深蹲讓我感覺到大腿的存在」 「在廚房邊煮菜邊跳也是很可以」 「我剛剛拉我老公一起」 念著念著，再次與我的初衷對齊 再次謝謝大家即時又真實的分享 這對我、對社群很重要：） ❤️ 沒趕上的朋友，重播現在開放了 ⚠️ 週日（7/12）21:00 下架，記得在這之前去看 🕶️ 舞嘟力任務 👉 點擊這裡 《動就對了 Challenge》｜認識彼此 任務超簡單，完成者有獎勵！ 下一場，下週三 晚上19:30 登入連結與ID密碼 本週日21:00 將更新於置頂貼文

《動就對了 Challenge》｜重新認識彼此 任務超簡單，完成者有獎勵！（請詳讀內容） 第一步｜重新認識彼此 嗨，阿嘟們 👋 不管你是剛加入《舞嘟力部落》，還是已經加入一段時間，都想邀請你一起完成這個任務。因為我相信，每個人都有屬於自己的故事。有人想重新開始運動。有人想找回生活的節奏。有人一直很想跳舞，卻始終跨不出第一步。也有人，只是想在忙碌的生活裡，重新留一點時間給自己。所以，讓我們重新認識彼此吧！ 🌱 【任務】：分享你的自我介紹 請在 Community 發布一篇新的貼文，和大家分享： ⚠️ 注意「不是」在這篇貼文底下自介，在這篇自介將不列入 （介面操作的步驟說明，請見以下2張圖片） ① 你希望大家怎麼稱呼你？ ② 你來自哪裡？ ③ 是什麼原因讓你加入《舞嘟力部落》？ ④ 如果一年後回頭看，你最希望自己因為舞動而有什麼改變？ （請直接複製上述的內容） ✅ 完成後自我介紹的貼文後，請回到這篇貼文留言：「我完成了」 我會確認完成名單，並在活動前私訊體驗課的專屬連結。 🎁 完成任務即可解鎖《動就對了 Plus》限定直播體驗課 將辦在 2026年 7月 31日（星期五）完成任務的夥伴，都可參加一場「 40 分鐘的限定舞動體驗」。如果當天無法參加，也會提供 限時重播。這堂課，也是九月《動就對了 Plus》正式開始前，想送給大家的一份搶先體驗。我會把限定的直播連結，私訊給你。 🤝 額外任務小支線，再做一件小事 請到 2位 夥伴的貼文留言，打個招呼、留下一句鼓勵，或分享你的共鳴。舞嘟力不只是課程。更希望是一個一起成長的部落。 ⚠️ 任務截止日：2026年 7月 30日 21:00 ⚠️ 任務截止日：2026年 7月 30日 21:00 ⚠️ 任務截止日：2026年 7月 30日 21:00 最後，想送大家一句話。每個人都有屬於自己的第一步，不管你現在站在哪裡，都歡迎和我們一起，慢慢找回屬於自己的舞動節奏。用完美，先動就對了！