4h • 每日感恩✨
看見自己愛的方式
今天，我在人際關係裡，看見了自己。
有一段時間，
我常常因為一句話而受傷。
朋友沒有回覆訊息，
我覺得自己不被重視。
家人沒有理解我，
我覺得自己不被愛。
同事提出不同意見，
我就懷疑是不是自己做得不夠好。
我一直以為，
讓我痛苦的是別人。
直到有一天，
我和一位多年好友聊天。
我忍不住抱怨：
「為什麼每次都是我主動聯絡？」
朋友沉默了一會兒，
輕輕對我說：
「你有沒有發現，你一直期待別人用你愛人的方式來愛你？」
那一刻，
我愣住了。
我開始回想，
原來我總希望別人主動關心我。
希望別人理解我的沉默。
希望別人知道我的需要。
可是，
我卻很少開口表達自己的感受。
也很少告訴別人，
我真正期待的是什麼。
那一刻，我突然明白了。
原來，
每一段關係，
都像一面鏡子。
它照見的，
不只是對方。
也照見了我的期待、
我的害怕、
我的界線，
以及我愛人的方式。
當我開始看見自己，
我不再急著要求別人改變。
而是學會誠實表達、
尊重彼此的不同，
也尊重自己的感受。💗
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看見自己愛的方式
