新兵任務打卡範例標題:(你的名字)的打卡欄位 · 火星幫 Mars Club

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2d • 7Days新兵任務

新兵任務打卡範例標題:(你的名字)的打卡欄位

2026/08/01 Day 1

每天完成以下5個項目:

✅️起床後20個伏地挺身+50個仰臥起坐

✅️間歇性斷食+戒糖

✅️不看A片

✅️啟動30天戒色挑戰/30天MTB系列

✅️到社群打卡

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