Dieser Ort ist eine Community für den Austausch von Wissen rund um dein Wohlbefinden (wellbeing) und deine Gesundheit.
Was ist eine JAM-Session?
Der Begriff stammt aus der Musikszene, genauer gesagt aus dem Jazz.
Musiker kamen zusammen, spielten frei und improvisierten.
Genau das soll wellJAM sein: Jede*r bringt etwas mit - Wissen, Gefühle, Ideen, Erfahrungen. Wir hören einander zu, reagieren und probieren aus.
Es soll etwas Gemeinsames, Lebendiges entstehen mit einem Ziel: Das Wohlbefinden maßgeblich zu steigern und damit deine Lebensqualität und deine Gesundheit zu verbessern.
Mein Input für diese Community: Ich teile mit euch mein Wissen rund um einen stabilen Blutzucker als elegante Grundlage für Ruhe, Energie und Körpergefühl.